| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 01.03.2008 lauantai | 14:58:27 päivä | Tuoremehu, Appelsiinitäysmehu (Rainbow), annos 200g | 500g | 200kcal | 0g 0kcal 0% | 50g 200kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 01.03.2008 lauantai | 14:59:04 päivä | MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g) | 10g | 28.7kcal | 0.3g 1kcal 4% | 0.6g 2kcal 8% | 2.8g 25kcal 88% |
| 01.03.2008 lauantai | 14:59:37 päivä | Ruispuikulat, fazer, 1 pala=28 gr | 28g | 64.4kcal | 2.5g 10kcal 16% | 12.3g 49kcal 78% | 0.4g 4kcal 6% |
| 01.03.2008 lauantai | 15:00:04 iltapäivä | Kalkkunaleike, HK (1 siivu) | 10g | 9kcal | 1.4g 6kcal 62% | 0.4g 2kcal 18% | 0.2g 2kcal 20% |
| 01.03.2008 lauantai | 16:43:44 iltapäivä | Pitsa, parmiano (Kotipizza), annos 321g | 500g | 987.5kcal | 55g 220kcal 23% | 99g 396kcal 41% | 39.5g 356kcal 37% |
| 01.03.2008 lauantai | 16:48:47 iltapäivä | CocaCola, annos 250g | 800g | 512kcal | 0g 0kcal 0% | 84.8g 339kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 01.03.2008 lauantai | 21:41:36 ilta | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 10.5% Laskettu kokonaisenergia 1612kcal Erotus 189.6kcal Kuituja 10.3g | 2348g | 1801.6kcal | 59.2g 237kcal 15% | 247.1g 988kcal 61% | 42.9g 387kcal 24% | ||