KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
25.11.2009 keskiviikko	11:00:00 aamupäivä	Fanta	300g	129kcal	0g 0kcal 0%	32.1g 128kcal 100%	0g 0kcal 0%
25.11.2009 keskiviikko	11:00:00 aamupäivä	HYLA raejuusto 2% (Valio), annos 200g	170g	136kcal	22.1g 88kcal 67%	3.4g 14kcal 10%	3.4g 31kcal 23%
25.11.2009 keskiviikko	11:00:00 aamupäivä	Tonnikala öljyssä (Rainbow)	110g	209kcal	27.5g 110kcal 53%	0g 0kcal 0%	11g 99kcal 47%
25.11.2009 keskiviikko	11:00:00 aamupäivä	Kurkku (Fineli)	120g	13.1kcal	0.7g 3kcal 26%	1.7g 7kcal 64%	0.1g 1kcal 10%
25.11.2009 keskiviikko	17:00:00 iltapäivä	Omena, keskikokoinen 200g	270g	91.8kcal	0.5g 2kcal 3%	19.2g 77kcal 89%	0.8g 7kcal 9%
25.11.2009 keskiviikko	17:00:00 iltapäivä	Fanta	200g	86kcal	0g 0kcal 0%	21.4g 86kcal 100%	0g 0kcal 0%
25.11.2009 keskiviikko	17:00:00 iltapäivä	Maito, Kevyt	200g	92kcal	6.4g 26kcal 28%	9.6g 38kcal 42%	3g 27kcal 30%
25.11.2009 keskiviikko	17:30:00 iltapäivä	Vesi	1000g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
25.11.2009 keskiviikko	21:00:00 ilta	Lohi (Norjalainen), annos 200g	480g	609.6kcal	58.1g 232kcal 38%	0g 0kcal 0%	42.2g 380kcal 62%
25.11.2009 keskiviikko	21:00:00 ilta	Jasmiiniriisi, Uncle Ben´s	150g	522kcal	10.2g 41kcal 8%	120g 480kcal 92%	0.3g 3kcal 1%
25.11.2009 keskiviikko	21:30:00 ilta	Nami Nami, Maitovanukas Kaakao, Valio (annos 120g)	120g	144kcal	5.5g 22kcal 16%	22.8g 91kcal 64%	3.2g 29kcal 21%
25.11.2009 keskiviikko	21:30:00 ilta	Friss Lime, Novelle	1000g	100kcal	0g 0kcal 0%	28g 112kcal 100%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 0.1% Laskettu kokonaisenergia 2133.6kcal Erotus 1.1kcal Kuituja 6.3g			4120g	2132.5kcal	131g 524kcal 25%	258.2g 1033kcal 48%	64.1g 577kcal 27%