KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
17.02.2008 sunnuntai	13:31:05 päivä	Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 250g	250g	19kcal	2.3g 9kcal 47%	2.5g 10kcal 53%	0g 0kcal 0%
17.02.2008 sunnuntai	13:32:00 päivä	Sokeri (Fineli)	4g	16.2kcal	0g 0kcal 0%	4g 16kcal 100%	0g 0kcal 0%
17.02.2008 sunnuntai	14:11:17 päivä	Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g	200g	13.5kcal	1.3g 5kcal 38%	1.2g 5kcal 36%	0.4g 3kcal 26%
17.02.2008 sunnuntai	14:56:51 päivä	Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g	200g	13.5kcal	1.3g 5kcal 38%	1.2g 5kcal 36%	0.4g 3kcal 26%
17.02.2008 sunnuntai	22:00:19 ilta	Pekoni, paistettu (Fineli)	17g	87.6kcal	2.8g 11kcal 13%	0g 0kcal 0%	8.6g 78kcal 87%
17.02.2008 sunnuntai	22:02:25 ilta	Kasvissosekeitto, Apetit	400g	120kcal	4.8g 19kcal 15%	16.8g 67kcal 53%	4.4g 40kcal 31%
17.02.2008 sunnuntai	22:06:28 ilta	Fitness murot (Nestle), annos 100g	30g	108.9kcal	2.4g 10kcal 20%	9.1g 36kcal 77%	0.2g 1kcal 3%
17.02.2008 sunnuntai	22:13:19 ilta	Kananmuna, keitetty (Fineli)	55g	78.5kcal	6.9g 28kcal 35%	0.2g 1kcal 1%	5.6g 51kcal 64%
17.02.2008 sunnuntai	22:21:13 ilta	Nuudeli, keitetty, suolaa (Fineli)	200g	262.2kcal	7.7g 31kcal 12%	50.2g 201kcal 79%	2.5g 23kcal 9%
17.02.2008 sunnuntai	22:40:13 ilta	Kananmuna, keitetty (Fineli)	55g	78.5kcal	6.9g 28kcal 35%	0.2g 1kcal 1%	5.6g 51kcal 64%
Virheprosentti 7.8% Laskettu kokonaisenergia 735.7kcal Erotus 62.2kcal Kuituja 5.8g			1411g	797.8kcal	36.3g 145kcal 20%	85.3g 341kcal 46%	27.7g 249kcal 34%