KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
31.03.2010 keskiviikko	15:12:07 iltapäivä	Exquisa mustikkarahka 0,2%	250g	225kcal	15.5g 62kcal 28%	39.8g 159kcal 71%	0.5g 5kcal 2%
31.03.2010 keskiviikko	15:12:17 iltapäivä	Klementiini, annos 80g	250g	105kcal	1.3g 5kcal 5%	20.8g 83kcal 88%	0.8g 7kcal 7%
31.03.2010 keskiviikko	15:12:30 iltapäivä	Keso raejuusto (Arla), annos 100g	200g	140kcal	22g 88kcal 65%	5g 20kcal 15%	3g 27kcal 20%
31.03.2010 keskiviikko	15:12:45 iltapäivä	Kanapuikot, 1 kpl (Korpela), annos 25g	200g	380kcal	34g 136kcal 36%	15.2g 61kcal 16%	20g 180kcal 48%
31.03.2010 keskiviikko	15:13:08 iltapäivä	Coleslaw raaka (Itse), annos 100g	250g	165kcal	4.8g 19kcal 12%	11.5g 46kcal 28%	10.8g 97kcal 60%
31.03.2010 keskiviikko	21:06:12 ilta	Kebabkastike, Korv Görans Kebab	50g	155kcal	0.3g 1kcal 1%	5g 20kcal 13%	15g 135kcal 86%
31.03.2010 keskiviikko	21:07:00 ilta	Kananpojan filesuikaleet hunajamarinadissa (Kariniemi), annos 300g	200g	240kcal	36g 144kcal 60%	3.4g 14kcal 6%	9g 81kcal 34%
31.03.2010 keskiviikko	21:07:45 ilta	Riisi keittopussissa (Uncle bens), annos 125g	70g	240.8kcal	5.1g 20kcal 9%	53.2g 213kcal 88%	0.9g 8kcal 3%
31.03.2010 keskiviikko	21:08:07 ilta	Turkkilainen jogurtti (Lindahl), annos 50g	50g	60kcal	1.7g 7kcal 11%	1.9g 7kcal 13%	5g 45kcal 76%
31.03.2010 keskiviikko	21:10:44 ilta	Marli Vital Karpalo-Puolukka sekamehutiiviste, 33g	150g	270kcal	0.8g 3kcal 1%	72g 288kcal 97%	0.8g 7kcal 2%
31.03.2010 keskiviikko	22:04:50 ilta	Colden Cap, kuiva omenasiideri 0,5lit.	250g	112.5kcal	0g 0kcal 0%	10.2g 41kcal 100%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 3.1% Laskettu kokonaisenergia 2027.5kcal Erotus 65.8kcal Kuituja 6.1g			1920g	2093.3kcal	121.3g 485kcal 24%	237.9g 952kcal 47%	65.6g 591kcal 29%