KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
08.04.2010 torstai	07:07:24 aamu	Vanilla herkkurahka vadelma (Valio), annos 150g	150g	165kcal	9.3g 37kcal 22%	21g 84kcal 51%	5g 45kcal 27%
08.04.2010 torstai	12:00:00 päivä	Klementiini, annos 80g	150g	63kcal	0.8g 3kcal 5%	12.5g 50kcal 88%	0.5g 4kcal 7%
08.04.2010 torstai	12:00:00 päivä	Danio delight mansikka (kevyt) (Danio), annos 180g	180g	142.2kcal	10.6g 42kcal 30%	21.4g 86kcal 60%	1.6g 15kcal 10%
08.04.2010 torstai	12:00:00 päivä	Suvisalaatti kaali-ananas-porkkana (Saarioinen), annos 250g	125g	87.5kcal	1g 4kcal 5%	8.6g 35kcal 40%	5.3g 47kcal 55%
08.04.2010 torstai	12:00:00 päivä	Kanapuikot, 1 kpl (Korpela), annos 25g	200g	380kcal	34g 136kcal 36%	15.2g 61kcal 16%	20g 180kcal 48%
08.04.2010 torstai	12:00:00 päivä	Keso raejuusto (Arla), annos 100g	200g	140kcal	22g 88kcal 65%	5g 20kcal 15%	3g 27kcal 20%
08.04.2010 torstai	12:00:00 päivä	Subway kastike Southwest	21g	85kcal	0.3g 1kcal 1%	2g 8kcal 9%	8.7g 78kcal 90%
08.04.2010 torstai	17:00:00 iltapäivä	Club 30 cm (Subway), annos 514g	514g	673.3kcal	58.1g 232kcal 35%	85.8g 343kcal 52%	9.3g 83kcal 13%
08.04.2010 torstai	17:00:00 iltapäivä	Subway juusto, 1 annos=12g	12g	43.9kcal	2.3g 9kcal 22%	0.3g 1kcal 3%	3.6g 32kcal 76%
08.04.2010 torstai	17:00:00 iltapäivä	Subway kastike Southwest	21g	85kcal	0.3g 1kcal 1%	2g 8kcal 9%	8.7g 78kcal 90%
08.04.2010 torstai	20:21:48 ilta	Gin long drink 5,5 til% (Fineli)	660g	330.8kcal	0g 0kcal 0%	33g 132kcal 100%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 10.2% Laskettu kokonaisenergia 1971.7kcal Erotus 224.1kcal Kuituja 16.4g			2233g	2195.8kcal	138.7g 555kcal 28%	206.8g 827kcal 42%	65.5g 590kcal 30%