| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 10.02.2012 perjantai | 11:39:46 aamupäivä | Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 250g | 82.5kcal | 8.3g 33kcal 40% | 12.3g 49kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
| 10.02.2012 perjantai | 11:41:13 aamupäivä | Alku monivilja leipä (Fazer), annos 44g | 44g | 118.8kcal | 4g 16kcal 13% | 18.5g 74kcal 63% | 3.1g 28kcal 24% |
| 10.02.2012 perjantai | 11:42:15 aamupäivä | Kevyt edam 16 (Xtra), annos 30g | 10g | 26kcal | 2.9g 12kcal 45% | 0g 0kcal 0% | 1.6g 14kcal 55% |
| 10.02.2012 perjantai | 11:42:25 aamupäivä | Ingmariini 1 tl 5 g | 5g | 36kcal | 0g 0kcal 1% | 0g 0kcal 1% | 4g 36kcal 99% |
| 10.02.2012 perjantai | 11:42:42 aamupäivä | Porsaan ulkofileepihvi, marinoitu, HK | 35g | 48.3kcal | 7.4g 29kcal 61% | 0g 0kcal 0% | 2.1g 19kcal 39% |
| Virheprosentti 0.3% Laskettu kokonaisenergia 310.6kcal Erotus 1kcal Kuituja 2.2g | 344g | 311.6kcal | 22.5g 90kcal 29% | 30.8g 123kcal 40% | 10.8g 97kcal 31% | ||