| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 22.08.2009 lauantai | 01:04:36 yö | Koff III (Sinebrychoff), annos 330g | 330g | 132kcal | 0g 0kcal 0% | 7.3g 29kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 22.08.2009 lauantai | 02:19:49 yö | Hunaja (Fineli) | 5g | 16.5kcal | 0g 0kcal 1% | 4g 16kcal 99% | 0g 0kcal 0% |
| 22.08.2009 lauantai | 05:57:14 aamuyö | Seitiä annospaloina, Euroshopper | 100g | 92kcal | 19g 76kcal 89% | 0g 0kcal 0% | 1g 9kcal 11% |
| 22.08.2009 lauantai | 06:06:59 aamu | Hunaja (Fineli) | 5g | 16.5kcal | 0g 0kcal 1% | 4g 16kcal 99% | 0g 0kcal 0% |
| 22.08.2009 lauantai | 14:46:04 päivä | Hunaja (Fineli) | 5g | 16.5kcal | 0g 0kcal 1% | 4g 16kcal 99% | 0g 0kcal 0% |
| 22.08.2009 lauantai | 14:46:06 päivä | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 200g | 2.6kcal | 0.6g 2kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 22.08.2009 lauantai | 18:46:09 ilta | Paprika punainen (Fineli) | 170g | 49.8kcal | 1.6g 6kcal 15% | 7.7g 31kcal 71% | 0.7g 6kcal 14% |
| 22.08.2009 lauantai | 18:46:09 ilta | Kevyt paistijauheliha (Hk), annos 400g | 100g | 140kcal | 21g 84kcal 57% | 0g 0kcal 0% | 7g 63kcal 43% |
| 22.08.2009 lauantai | 18:46:09 ilta | Basmatiriisi (Rainbow), annos 75g | 18.75g | 63.8kcal | 1.2g 5kcal 8% | 14.6g 59kcal 91% | 0.1g 1kcal 2% |
| 22.08.2009 lauantai | 18:46:09 ilta | Sipuli (Fineli) | 13.75g | 4.2kcal | 0.2g 1kcal 19% | 0.7g 3kcal 74% | 0g 0kcal 7% |
| 22.08.2009 lauantai | 18:46:09 ilta | Tomaatti-chili pastakastike (Pirkka), annos 390g | 97.5g | 53.6kcal | 1.7g 7kcal 12% | 6.4g 26kcal 48% | 2.3g 21kcal 39% |
| 22.08.2009 lauantai | 18:46:09 ilta | Tilli, tuore (Fineli) | 10g | 3kcal | 0.4g 1kcal 58% | 0.1g 0kcal 14% | 0.1g 1kcal 28% |
| 22.08.2009 lauantai | 18:46:09 ilta | Persilja (Fineli) | 12.5g | 3.4kcal | 0.2g 1kcal 47% | 0.1g 1kcal 38% | 0g 0kcal 15% |
| 22.08.2009 lauantai | 18:46:09 ilta | Rypsiöljy (Fineli) | 7.5g | 66.3kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 7.5g 68kcal 100% |
| 22.08.2009 lauantai | 20:44:30 ilta | Koff III (Sinebrychoff), annos 330g | 330g | 132kcal | 0g 0kcal 0% | 7.3g 29kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 22.08.2009 lauantai | 20:44:40 ilta | Teho energiajuomaporetabletti (Olvi), annos 4.5g | 4.5g | 7.3kcal | 0g 0kcal 1% | 0.7g 3kcal 98% | 0g 0kcal 2% |
| 22.08.2009 lauantai | 20:45:02 ilta | Lampaanpaisti (Fineli) | 150.06g | 282.1kcal | 28.6g 114kcal 40% | 0g 0kcal 0% | 18.8g 169kcal 60% |
| 22.08.2009 lauantai | 20:45:02 ilta | Margariini 60% (Pirkka), annos 10g | 5.63g | 30.4kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 3.4g 30kcal 100% |
| 22.08.2009 lauantai | 20:45:02 ilta | Basmatiriisi (Rainbow), annos 75g | 3.75g | 12.8kcal | 0.2g 1kcal 8% | 2.9g 12kcal 91% | 0g 0kcal 2% |
| 22.08.2009 lauantai | 20:45:02 ilta | Suola, annos 3g | 1.25g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 22.08.2009 lauantai | 20:45:02 ilta | Mustapippuri (Fineli) | 1.25g | 3.5kcal | 0.1g 1kcal 19% | 0.5g 2kcal 68% | 0g 0kcal 13% |
| 22.08.2009 lauantai | 20:45:02 ilta | Vehnäjauho puolikarkea (Fineli) | 1.25g | 4.3kcal | 0.1g 1kcal 12% | 0.9g 4kcal 84% | 0g 0kcal 3% |
| 22.08.2009 lauantai | 20:45:02 ilta | Margariini 60% (Pirkka), annos 10g | 4.38g | 23.7kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 2.6g 24kcal 100% |
| 22.08.2009 lauantai | 20:45:02 ilta | Kreikkalainen jogurtti 10% (Lindahl) | 125.05g | 172.6kcal | 9.4g 38kcal 21% | 6.6g 27kcal 15% | 12.5g 113kcal 64% |
| 22.08.2009 lauantai | 20:45:02 ilta | Kananmuna kuorineen punnittu | 42.52g | 53.6kcal | 4.7g 19kcal 35% | 0.1g 1kcal 1% | 3.8g 34kcal 64% |
| 22.08.2009 lauantai | 20:45:02 ilta | Suola, annos 3g | 0.88g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 22.08.2009 lauantai | 23:26:44 ilta | Lampaanpaisti (Fineli) | 150.06g | 282.1kcal | 28.6g 114kcal 40% | 0g 0kcal 0% | 18.8g 169kcal 60% |
| 22.08.2009 lauantai | 23:26:44 ilta | Margariini 60% (Pirkka), annos 10g | 5.63g | 30.4kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 3.4g 30kcal 100% |
| 22.08.2009 lauantai | 23:26:44 ilta | Basmatiriisi (Rainbow), annos 75g | 3.75g | 12.8kcal | 0.2g 1kcal 8% | 2.9g 12kcal 91% | 0g 0kcal 2% |
| 22.08.2009 lauantai | 23:26:44 ilta | Suola, annos 3g | 1.25g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 22.08.2009 lauantai | 23:26:44 ilta | Mustapippuri (Fineli) | 1.25g | 3.5kcal | 0.1g 1kcal 19% | 0.5g 2kcal 68% | 0g 0kcal 13% |
| 22.08.2009 lauantai | 23:26:44 ilta | Vehnäjauho puolikarkea (Fineli) | 1.25g | 4.3kcal | 0.1g 1kcal 12% | 0.9g 4kcal 84% | 0g 0kcal 3% |
| 22.08.2009 lauantai | 23:26:44 ilta | Margariini 60% (Pirkka), annos 10g | 4.38g | 23.7kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 2.6g 24kcal 100% |
| 22.08.2009 lauantai | 23:26:44 ilta | Kreikkalainen jogurtti 10% (Lindahl) | 125.05g | 172.6kcal | 9.4g 38kcal 21% | 6.6g 27kcal 15% | 12.5g 113kcal 64% |
| 22.08.2009 lauantai | 23:26:44 ilta | Kananmuna kuorineen punnittu | 42.52g | 53.6kcal | 4.7g 19kcal 35% | 0.1g 1kcal 1% | 3.8g 34kcal 64% |
| 22.08.2009 lauantai | 23:26:44 ilta | Suola, annos 3g | 0.88g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 10.7% Laskettu kokonaisenergia 1754.9kcal Erotus 210.2kcal Kuituja 6.6g | 2081.54g | 1965.1kcal | 132.2g 529kcal 30% | 79g 316kcal 18% | 101.1g 910kcal 52% | ||