KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
29.08.2009 lauantai	00:26:54 yö	Margariini 60% (Pirkka), annos 10g	10g	54kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	6g 54kcal 100%
29.08.2009 lauantai	00:27:07 yö	Portti karjalanpiirakka (55g)	55g	143kcal	3g 12kcal 9%	18.7g 75kcal 53%	6.1g 54kcal 39%
29.08.2009 lauantai	00:27:22 yö	Kevyt linja meetwursti, annos 4g	8g	24kcal	2.1g 8kcal 34%	0g 0kcal 0%	1.8g 16kcal 66%
29.08.2009 lauantai	00:27:52 yö	Juusto, Polar 15% (Valio) 8g siivu	50g	130kcal	15.5g 62kcal 48%	0g 0kcal 0%	7.5g 68kcal 52%
29.08.2009 lauantai	00:28:08 yö	Keräkaali, 100g	100g	24kcal	1.2g 5kcal 24%	3.4g 14kcal 67%	0.2g 2kcal 9%
29.08.2009 lauantai	21:50:01 ilta	Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g	400g	5.2kcal	1.2g 5kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
29.08.2009 lauantai	21:50:14 ilta	Coca Cola	150g	63kcal	0g 0kcal 0%	16.4g 65kcal 100%	0g 0kcal 0%
29.08.2009 lauantai	21:50:41 ilta	Reissumies (Oululainen) 25g pala	60g	144kcal	6.6g 26kcal 19%	26.4g 106kcal 74%	1.2g 11kcal 8%
29.08.2009 lauantai	21:50:43 ilta	Margariini 60% (Pirkka), annos 10g	10g	54kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	6g 54kcal 100%
29.08.2009 lauantai	21:50:58 ilta	Kevyt linja meetwursti, annos 4g	16g	48kcal	4.2g 17kcal 34%	0g 0kcal 0%	3.5g 32kcal 66%
29.08.2009 lauantai	21:51:19 ilta	Lehtisalaatti ruukkusalaatti, lollo rosso (Fineli)	10g	1.3kcal	0.1g 0kcal 44%	0.1g 0kcal 38%	0g 0kcal 18%
29.08.2009 lauantai	21:51:35 ilta	Juusto, Polar 15% (Valio) 8g siivu	100g	260kcal	31g 124kcal 48%	0g 0kcal 0%	15g 135kcal 52%
29.08.2009 lauantai	21:51:54 ilta	Keräkaali, 100g	100g	24kcal	1.2g 5kcal 24%	3.4g 14kcal 67%	0.2g 2kcal 9%
29.08.2009 lauantai	21:53:19 ilta	Pekoni Pirkka	87.5g	253.8kcal	12.3g 49kcal 19%	0.9g 4kcal 1%	22.8g 205kcal 80%
Virheprosentti 0.5% Laskettu kokonaisenergia 1222kcal Erotus 6.2kcal Kuituja 12.8g			1156.5g	1228.2kcal	78.3g 313kcal 26%	69.2g 277kcal 23%	70.2g 632kcal 52%