| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 19.09.2009 lauantai | 04:53:50 aamuyö | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 200g | 2.6kcal | 0.6g 2kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 19.09.2009 lauantai | 08:03:48 aamu | Tomaatti (Fineli) | 125g | 28.5kcal | 0.7g 3kcal 12% | 4.3g 17kcal 74% | 0.4g 3kcal 14% |
| 19.09.2009 lauantai | 08:03:58 aamu | Raejuusto, arkirae 1% rasvaa (Valio) | 250g | 175kcal | 30g 120kcal 68% | 8.8g 35kcal 20% | 2.5g 23kcal 13% |
| 19.09.2009 lauantai | 18:55:01 ilta | Hapankorppu, euroshopper | 30g | 90kcal | 3g 12kcal 14% | 18.3g 73kcal 85% | 0.1g 1kcal 1% |
| 19.09.2009 lauantai | 18:55:51 ilta | MiniMi Herrgård, juusto, 17%, siivu 12g | 90g | 261kcal | 27.9g 112kcal 44% | 1.8g 7kcal 3% | 15.3g 138kcal 54% |
| 19.09.2009 lauantai | 18:56:42 ilta | Sipuli (Fineli) | 121.06g | 36.6kcal | 1.5g 6kcal 19% | 5.8g 23kcal 74% | 0.2g 2kcal 7% |
| 19.09.2009 lauantai | 18:56:42 ilta | Tomaatti (Fineli) | 328.16g | 74.7kcal | 1.8g 7kcal 12% | 11.3g 45kcal 74% | 1g 9kcal 14% |
| 19.09.2009 lauantai | 18:56:42 ilta | Kananpojan palapaisti maustettu miedosti suolalla (Kariniemen), annos 907g | 453.72g | 544.5kcal | 81.7g 327kcal 61% | 0g 0kcal 0% | 23.6g 212kcal 39% |
| 19.09.2009 lauantai | 18:56:42 ilta | Oliiviöljy (Fineli) | 21.01g | 185.8kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 21g 189kcal 100% |
| 19.09.2009 lauantai | 18:56:42 ilta | Margariini 60% (Pirkka), annos 10g | 10g | 54kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 6g 54kcal 100% |
| 19.09.2009 lauantai | 18:56:42 ilta | Kananmuna, omega, kuoreton (Fineli) | 82.54g | 114.5kcal | 10.3g 41kcal 36% | 0.2g 1kcal 1% | 8.1g 73kcal 63% |
| 19.09.2009 lauantai | 18:56:42 ilta | Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 2.5g | 4.3kcal | 0.2g 1kcal 19% | 0.8g 3kcal 77% | 0g 0kcal 4% |
| 19.09.2009 lauantai | 18:56:42 ilta | Mustapippuri (Fineli) | 2.5g | 7kcal | 0.3g 1kcal 19% | 1g 4kcal 68% | 0.1g 1kcal 13% |
| 19.09.2009 lauantai | 18:56:42 ilta | Ruokasuola jodioitu (Fineli) | 2.5g | 0.1kcal | 0g 0kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 19.09.2009 lauantai | 23:07:48 ilta | Hapankorppu, euroshopper | 30g | 90kcal | 3g 12kcal 14% | 18.3g 73kcal 85% | 0.1g 1kcal 1% |
| 19.09.2009 lauantai | 23:08:07 ilta | MiniMi Herrgård, juusto, 17%, siivu 12g | 80g | 232kcal | 24.8g 99kcal 44% | 1.6g 6kcal 3% | 13.6g 122kcal 54% |
| Virheprosentti 2.1% Laskettu kokonaisenergia 1860.4kcal Erotus 40kcal Kuituja 18.4g | 1828.99g | 1900.4kcal | 185.8g 743kcal 40% | 72.2g 289kcal 16% | 92g 828kcal 45% | ||