| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 04.10.2009 sunnuntai | 02:05:49 yö | Hapankorppu, euroshopper | 40g | 120kcal | 4g 16kcal 14% | 24.4g 98kcal 85% | 0.2g 1kcal 1% |
| 04.10.2009 sunnuntai | 02:06:02 yö | Viola vahva valkosipuli tuorejuusto 10 g | 40g | 64kcal | 3.2g 13kcal 19% | 1.6g 6kcal 10% | 5.2g 47kcal 71% |
| 04.10.2009 sunnuntai | 10:42:45 aamupäivä | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 200g | 2.6kcal | 0.6g 2kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 04.10.2009 sunnuntai | 13:46:01 päivä | Hapankorppu, euroshopper | 30g | 90kcal | 3g 12kcal 14% | 18.3g 73kcal 85% | 0.1g 1kcal 1% |
| 04.10.2009 sunnuntai | 13:46:10 päivä | Viola vahva valkosipuli tuorejuusto 10 g | 30g | 48kcal | 2.4g 10kcal 19% | 1.2g 5kcal 10% | 3.9g 35kcal 71% |
| 04.10.2009 sunnuntai | 16:07:07 iltapäivä | Kermaviili,kevyt (Pirkka), annos 200g | 99.39g | 79.5kcal | 2.6g 10kcal 13% | 4g 16kcal 20% | 6g 54kcal 67% |
| 04.10.2009 sunnuntai | 16:07:07 iltapäivä | Mustapippuri (Fineli) | 1.24g | 3.5kcal | 0.1g 1kcal 19% | 0.5g 2kcal 68% | 0g 0kcal 13% |
| 04.10.2009 sunnuntai | 16:07:07 iltapäivä | Ruokasuola jodioitu (Fineli) | 1.19g | 0kcal | 0g 0kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 04.10.2009 sunnuntai | 16:07:07 iltapäivä | Pekonikuutio, Euroshopper, paistettu | 139.14g | 389.6kcal | 21.7g 87kcal 22% | 1.7g 7kcal 2% | 33.4g 301kcal 76% |
| 04.10.2009 sunnuntai | 16:07:07 iltapäivä | Sipuli (kuorittu) | 192.81g | 52.1kcal | 2.5g 10kcal 20% | 9.3g 37kcal 73% | 0.4g 3kcal 7% |
| 04.10.2009 sunnuntai | 16:07:07 iltapäivä | Oliiviöljy (Fineli) | 13.42g | 118.7kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 13.4g 121kcal 100% |
| 04.10.2009 sunnuntai | 16:07:07 iltapäivä | Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste | 124.23g | 447.2kcal | 36g 144kcal 31% | 2.1g 8kcal 2% | 34.8g 313kcal 67% |
| 04.10.2009 sunnuntai | 16:07:07 iltapäivä | Pirkka pizzapohjat | 178.89g | 518.8kcal | 13.8g 55kcal 11% | 84.1g 336kcal 68% | 11.6g 105kcal 21% |
| 04.10.2009 sunnuntai | 16:07:07 iltapäivä | Ruohosipuli, tuore | 49.69g | 13.4kcal | 0.7g 3kcal 21% | 1.9g 8kcal 58% | 0.3g 3kcal 21% |
| 04.10.2009 sunnuntai | 19:03:02 ilta | Olut keskiolut, 4,5 til% alkoholia (Fineli) | 330g | 140.5kcal | 1.3g 5kcal 9% | 13.5g 54kcal 92% | 0g 0kcal 0% |
| 04.10.2009 sunnuntai | 23:38:52 ilta | Hapankorppu, euroshopper | 30g | 90kcal | 3g 12kcal 14% | 18.3g 73kcal 85% | 0.1g 1kcal 1% |
| 04.10.2009 sunnuntai | 23:39:00 ilta | Viola vahva valkosipuli tuorejuusto 10 g | 30g | 48kcal | 2.4g 10kcal 19% | 1.2g 5kcal 10% | 3.9g 35kcal 71% |
| Virheprosentti 4% Laskettu kokonaisenergia 2136.9kcal Erotus 89kcal Kuituja 24.2g | 1530g | 2225.9kcal | 97.3g 389kcal 18% | 182g 728kcal 34% | 113.3g 1020kcal 48% | ||