| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 18.07.2009 lauantai | 06:30:00 aamu | Ruisleipä, Fazerin ruispuikulat | 111g | 255.3kcal | 10.1g 40kcal 16% | 48.8g 195kcal 78% | 1.8g 16kcal 6% |
| 18.07.2009 lauantai | 06:30:00 aamu | Edamjuusto (Euroshopper) | 40g | 128kcal | 14.8g 59kcal 46% | 0g 0kcal 0% | 7.6g 68kcal 54% |
| 18.07.2009 lauantai | 06:30:00 aamu | Becel pro-activ,35%, annos 5g | 20g | 64kcal | 0g 0kcal 0% | 0.5g 2kcal 3% | 7g 63kcal 97% |
| 18.07.2009 lauantai | 08:01:29 aamu | Hot Wings Kypsennetty, annos 200g | 200g | 432kcal | 36.6g 146kcal 34% | 0g 0kcal 0% | 32g 288kcal 66% |
| 18.07.2009 lauantai | 08:01:51 aamu | Olut keskiolut, 4,5 til% alkoholia (Fineli) | 990g | 421.6kcal | 3.8g 15kcal 9% | 40.6g 162kcal 92% | 0g 0kcal 0% |
| 18.07.2009 lauantai | 08:02:00 aamu | Grillimakkara, keskiarvo (Fineli) | 120g | 274.2kcal | 10.6g 42kcal 15% | 10g 40kcal 15% | 21.5g 194kcal 70% |
| 18.07.2009 lauantai | 11:50:41 aamupäivä | Activia kevyt mansikkajogurtti (Danone), annos 125g | 125g | 63.8kcal | 4.8g 19kcal 30% | 7g 28kcal 44% | 1.9g 17kcal 26% |
| Virheprosentti 14.8% Laskettu kokonaisenergia 1396.1kcal Erotus 242.9kcal Kuituja 13.9g | 1606g | 1638.9kcal | 80.6g 322kcal 23% | 107g 428kcal 31% | 71.8g 646kcal 46% | ||