KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
17.04.2009
perjantai
18:49:18
ilta
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) 250g140kcal21.3g
85kcal
61%
12.5g
50kcal
36%
0.5g
5kcal
3%
17.04.2009
perjantai
18:49:25
ilta
Keiju kevyt margariini 40% 10g36kcal0.1g
0kcal
1%
0.1g
0kcal
1%
4g
36kcal
98%
17.04.2009
perjantai
18:49:25
ilta
Kalkkunaleike, ohuen ohut (Atria) 20g19kcal3g
12kcal
62%
0.4g
2kcal
9%
0.6g
6kcal
30%
17.04.2009
perjantai
18:49:25
ilta
Juusto, Arla Eva Kermajuusto 17% 40g112kcal12g
48kcal
43%
0.6g
2kcal
2%
6.8g
61kcal
55%
17.04.2009
perjantai
18:49:25
ilta
Ruispalat, Vaasan ruispalat, molemmat puolet (yksi n.27g) 55g118.3kcal4.5g
18kcal
16%
22.5g
90kcal
79%
0.7g
6kcal
6%
17.04.2009
perjantai
18:49:30
ilta
Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) 70g85.4kcal1.5g
6kcal
7%
19g
76kcal
90%
0.2g
2kcal
2%
17.04.2009
perjantai
18:49:35
ilta
Leipä, Vaasan täysjyv t-moniviljaviipaleet 25g62.5kcal2.4g
10kcal
15%
11.3g
45kcal
71%
1g
9kcal
14%
17.04.2009
perjantai
18:49:40
ilta
Keiju kevyt margariini 40% 5g18kcal0.1g
0kcal
1%
0.1g
0kcal
1%
2g
18kcal
98%
17.04.2009
perjantai
18:49:53
ilta
Kanakastike (itäm.curry 5%, kanasuik, hemapa) 600g 200g280kcal29g
116kcal
40%
15.8g
63kcal
22%
12g
108kcal
38%
17.04.2009
perjantai
18:50:02
ilta
Salaatti kurkku tomaatti, ilman kastiketta 200g26kcal1.4g
6kcal
22%
4.2g
17kcal
65%
0.4g
4kcal
14%
17.04.2009
perjantai
18:50:05
ilta
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen 300g99kcal9.9g
40kcal
40%
14.7g
59kcal
60%
0g
0kcal
0%
17.04.2009
perjantai
18:50:11
ilta
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha 133g220.8kcal25.3g
101kcal
46%
0g
0kcal
0%
13.3g
120kcal
54%
17.04.2009
perjantai
18:54:39
ilta
Parsakaali pakaste Rainbow 150g30kcal4.5g
18kcal
60%
3g
12kcal
40%
0g
0kcal
0%
17.04.2009
perjantai
21:18:40
ilta
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) 250g140kcal21.3g
85kcal
61%
12.5g
50kcal
36%
0.5g
5kcal
3%
17.04.2009
perjantai
21:18:52
ilta
Suolapähkinä (Rainbow), annos 100g 10g61kcal2.5g
10kcal
17%
1.4g
6kcal
9%
5g
45kcal
74%
Virheprosentti 0.2%
Laskettu kokonaisenergia 1450.3kcal
Erotus 2.3kcal
Kuituja 13.8g
1718g1447.9kcal138.7g
555kcal
38%
118.1g
472kcal
33%
47g
423kcal
29%