KALORILASKURI.fi | |||||||
Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
20.01.2011 torstai | 08:00:00 aamu | Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta (Fineli) | 105g | 44.5kcal | 10.3g 41kcal 94% | 0.4g 2kcal 4% | 0.1g 1kcal 2% |
20.01.2011 torstai | 08:00:00 aamu | Kalanmaksaöljy 1tl 5g | 4g | 36kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 4g 36kcal 100% |
20.01.2011 torstai | 11:00:00 aamupäivä | Broilerin fileesuikale, hunajamarinoitu(atria) | 360g | 468kcal | 64.8g 259kcal 53% | 7.9g 32kcal 7% | 22g 198kcal 41% |
20.01.2011 torstai | 11:00:00 aamupäivä | Aurajuusto | 25g | 85kcal | 5g 20kcal 24% | 0g 0kcal 0% | 7.2g 65kcal 77% |
20.01.2011 torstai | 14:00:00 päivä | Vesi | 2500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
Virheprosentti 3.2% Laskettu kokonaisenergia 653.6kcal Erotus 20.1kcal Kuituja 0.4g | 2994g | 633.5kcal | 80.1g 320kcal 49% | 8.3g 33kcal 5% | 33.3g 300kcal 46% |