| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 11.10.2011 tiistai | 12:33:34 päivä | Kanatortilla (Hesburger), annos 300g | 300g | 600kcal | 27g 108kcal 18% | 36g 144kcal 24% | 39g 351kcal 58% |
| 11.10.2011 tiistai | 12:34:27 päivä | Kurkkumajoneesi (Hesburger) | 25g | 142.5kcal | 0.3g 1kcal 1% | 1.3g 5kcal 4% | 15g 135kcal 96% |
| 11.10.2011 tiistai | 12:35:26 päivä | Minisalaatti (Hesburger) | 115g | 16.7kcal | 1g 4kcal 29% | 2.4g 10kcal 71% | 0g 0kcal 0% |
| 11.10.2011 tiistai | 14:34:58 päivä | Coca-cola zero, 0.5 litraa | 500g | 1.5kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 11.10.2011 tiistai | 14:35:08 päivä | Tee (Fineli) | 200g | 0.5kcal | 0.1g 0kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 11.10.2011 tiistai | 14:35:53 päivä | Toscapulla "paistopistetuote" (Vaasan), annos 100g | 100g | 350kcal | 6.7g 27kcal 8% | 48g 192kcal 54% | 15g 135kcal 38% |
| 11.10.2011 tiistai | 14:36:15 päivä | Pikku Sirkku sokeripala 1 kpl 2 g | 2g | 8kcal | 0g 0kcal 0% | 2g 8kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 11.10.2011 tiistai | 14:36:29 päivä | Maalaisviipaleet | 55g | 137.5kcal | 5.5g 22kcal 17% | 25.3g 101kcal 76% | 1.2g 10kcal 8% |
| 11.10.2011 tiistai | 14:36:38 päivä | Flora 60 laktoositon (Flora), annos 10g | 7g | 37.8kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 4.2g 38kcal 100% |
| 11.10.2011 tiistai | 14:36:53 päivä | Juusto, Valio arkijuusto | 28g | 92.4kcal | 7.6g 30kcal 33% | 0g 0kcal 0% | 6.7g 60kcal 67% |
| 11.10.2011 tiistai | 14:37:04 päivä | Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio) | 248g | 64.5kcal | 8.2g 33kcal 52% | 7.7g 31kcal 48% | 0g 0kcal 0% |
| 11.10.2011 tiistai | 14:37:42 päivä | Viili, 1 % päärynä-vanilja (Ingman), annos 180g | 180g | 90kcal | 5g 20kcal 22% | 13.5g 54kcal 60% | 1.8g 16kcal 18% |
| 11.10.2011 tiistai | 18:51:37 ilta | Kanawokki (Karppi), annos 100g | 250g | 277.5kcal | 30.5g 122kcal 44% | 5.8g 23kcal 8% | 14.7g 132kcal 48% |
| 11.10.2011 tiistai | 21:11:03 ilta | Tomaatti (Fineli) | 205g | 46.7kcal | 1.1g 5kcal 12% | 7.1g 28kcal 74% | 0.6g 6kcal 14% |
| 11.10.2011 tiistai | 22:45:18 ilta | Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli) | 177g | 68.3kcal | 0.3g 1kcal 2% | 14.4g 58kcal 96% | 0.2g 1kcal 2% |
| Virheprosentti 1.1% Laskettu kokonaisenergia 1911.7kcal Erotus 22.1kcal Kuituja 9.7g | 2392g | 1933.8kcal | 93.3g 373kcal 20% | 163.5g 654kcal 34% | 98.3g 885kcal 46% | ||