| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 07.08.2008 torstai | 07:55:59 aamu | Broilerin fileesuikale, hunajamarinoitu(atria) | 200g | 260kcal | 36g 144kcal 53% | 4.4g 18kcal 7% | 12.2g 110kcal 41% |
| 07.08.2008 torstai | 07:56:31 aamu | Pekonikuutio, atria 140g pakkaus | 65g | 227.5kcal | 9.1g 36kcal 16% | 0.3g 1kcal 1% | 20.8g 187kcal 83% |
| 07.08.2008 torstai | 07:56:54 aamu | Heinz Ketsuppi 50% vähemmän sokeria | 30g | 17.4kcal | 0.4g 2kcal 10% | 3.5g 14kcal 88% | 0g 0kcal 2% |
| 07.08.2008 torstai | 07:57:02 aamu | Maitorahka (Milbona) 250 g purkki | 250g | 170kcal | 30.5g 122kcal 74% | 9.8g 39kcal 24% | 0.5g 5kcal 3% |
| 07.08.2008 torstai | 07:57:15 aamu | Banaanilastu, kuivattu banaani (Fineli) | 10g | 51.4kcal | 0.2g 1kcal 2% | 6g 24kcal 47% | 2.9g 26kcal 51% |
| 07.08.2008 torstai | 07:57:25 aamu | Lidl royal nuts (arvio suhteella1/1/1/1) | 10g | 60.8kcal | 1.8g 7kcal 12% | 0.8g 3kcal 5% | 5.7g 51kcal 83% |
| 07.08.2008 torstai | 07:57:42 aamu | Whey3 | 15g | 62.7kcal | 11.9g 47kcal 78% | 0.6g 2kcal 4% | 1.2g 11kcal 18% |
| 07.08.2008 torstai | 07:58:31 aamu | Elovena plus annos 50g | 5g | 15.5kcal | 0.8g 3kcal 20% | 2.2g 9kcal 56% | 0.4g 4kcal 24% |
| 07.08.2008 torstai | 07:58:52 aamu | Kruunusekoitus, apetit | 150g | 33kcal | 2.6g 10kcal 32% | 4.7g 19kcal 59% | 0.3g 3kcal 9% |
| 07.08.2008 torstai | 08:00:09 aamu | Energiajuoma. Red Bull sugarfree | 250g | 7.5kcal | 0g 0kcal 0% | 1.9g 8kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 07.08.2008 torstai | 12:35:43 päivä | Qnt delicious whey protein, choclate flavour (Qnt), annos 330g | 330g | 178.2kcal | 30g 120kcal 68% | 12.2g 49kcal 28% | 1g 9kcal 5% |
| Virheprosentti 0.1% Laskettu kokonaisenergia 1083.4kcal Erotus 0.6kcal Kuituja 5g | 1315g | 1084kcal | 123.3g 493kcal 46% | 46.3g 185kcal 17% | 45g 405kcal 37% | ||