KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
12.08.2012 sunnuntai	09:55:02 aamu	Maito, Kevyt	100g	46kcal	3.2g 13kcal 28%	4.8g 19kcal 42%	1.5g 14kcal 30%
12.08.2012 sunnuntai	09:55:07 aamu	Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g	300g	3.9kcal	0.9g 4kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
12.08.2012 sunnuntai	15:46:32 iltapäivä	Riisipuuro, täysmaito, riisi, suolaa (Fineli)	250g	277.2kcal	9.7g 39kcal 14%	38g 152kcal 56%	9.1g 82kcal 30%
12.08.2012 sunnuntai	15:46:43 iltapäivä	Voi 60% rasvaa (Fineli)	20g	109kcal	0.2g 1kcal 1%	0.1g 0kcal 0%	12.2g 110kcal 99%
12.08.2012 sunnuntai	16:11:32 iltapäivä	Maito, Kevyt	100g	46kcal	3.2g 13kcal 28%	4.8g 19kcal 42%	1.5g 14kcal 30%
12.08.2012 sunnuntai	16:11:37 iltapäivä	Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g	300g	3.9kcal	0.9g 4kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
12.08.2012 sunnuntai	16:11:42 iltapäivä	Sokeri (Fineli)	20g	81.2kcal	0g 0kcal 0%	20g 80kcal 100%	0g 0kcal 0%
12.08.2012 sunnuntai	20:02:18 ilta	Seiti pakaste (Fineli)	200g	155.1kcal	35.1g 140kcal 92%	0g 0kcal 0%	1.4g 13kcal 8%
12.08.2012 sunnuntai	20:02:26 ilta	Voi 60% rasvaa (Fineli)	20g	109kcal	0.2g 1kcal 1%	0.1g 0kcal 0%	12.2g 110kcal 99%
12.08.2012 sunnuntai	20:02:48 ilta	Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen (Fineli)	56g	35.9kcal	1.8g 7kcal 20%	2.7g 11kcal 30%	2g 18kcal 50%
12.08.2012 sunnuntai	20:02:54 ilta	Kruunuvihannes	140g	30.8kcal	2.4g 10kcal 32%	4.3g 17kcal 59%	0.3g 3kcal 9%
12.08.2012 sunnuntai	21:49:13 ilta	Maito, Kevyt	201g	92.5kcal	6.4g 26kcal 28%	9.6g 39kcal 42%	3g 27kcal 30%
12.08.2012 sunnuntai	21:50:06 ilta	Muro, lesemuro, täysjyvävehnä (Fineli)	40g	138kcal	3.8g 15kcal 12%	25.9g 104kcal 82%	0.9g 8kcal 6%
Virheprosentti 1.7% Laskettu kokonaisenergia 1108.7kcal Erotus 19.7kcal Kuituja 8.6g			1747g	1128.4kcal	67.7g 271kcal 24%	110.4g 442kcal 40%	44g 396kcal 36%