KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
15.08.2012 keskiviikko	07:22:36 aamu	Maito, Kevyt	100g	46kcal	3.2g 13kcal 28%	4.8g 19kcal 42%	1.5g 14kcal 30%
15.08.2012 keskiviikko	07:22:50 aamu	Tee (Fineli)	300g	0.7kcal	0.2g 1kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
15.08.2012 keskiviikko	07:23:06 aamu	Makeutusaine (Rainbow)	2g	7.9kcal	0g 0kcal 2%	1.9g 8kcal 98%	0g 0kcal 0%
15.08.2012 keskiviikko	07:26:28 aamu	Kaakao (Oboy, original)	40g	148kcal	1.5g 6kcal 4%	32.8g 131kcal 89%	1.1g 10kcal 7%
15.08.2012 keskiviikko	07:26:52 aamu	Viili, maustamaton, rasvaton (Fineli)	200g	75.1kcal	6.6g 26kcal 36%	9.4g 38kcal 52%	1g 9kcal 12%
15.08.2012 keskiviikko	10:00:53 aamupäivä	Hapankorppu (1 pala) (Oululainen), annos 10.4g	20.8g	77kcal	2.5g 10kcal 15%	12.5g 50kcal 77%	0.6g 5kcal 8%
15.08.2012 keskiviikko	10:01:00 aamupäivä	Oivariini, 75	8g	54.4kcal	0.1g 0kcal 1%	0.1g 0kcal 1%	6g 54kcal 99%
15.08.2012 keskiviikko	10:53:48 aamupäivä	DaCapo suklaapatukka 20g, Fazer	20g	90kcal	0.6g 2kcal 3%	13.2g 53kcal 60%	3.6g 32kcal 37%
15.08.2012 keskiviikko	14:19:39 päivä	Elovena välipalakeksi kaura-hunaja 30g	30g	132kcal	3g 12kcal 9%	19g 76kcal 57%	5g 45kcal 34%
15.08.2012 keskiviikko	16:51:33 iltapäivä	Riisipuuro, maito, riisi, suolaa (Fineli)	215g	199.9kcal	8.3g 33kcal 17%	32.7g 131kcal 67%	3.5g 31kcal 16%
15.08.2012 keskiviikko	16:51:40 iltapäivä	Voi 60% rasvaa (Fineli)	25g	136.2kcal	0.2g 1kcal 1%	0.1g 1kcal 0%	15.2g 137kcal 99%
15.08.2012 keskiviikko	22:07:39 ilta	Kananmuna keitetty, keskikoko 55g	55g	78.6kcal	6.9g 28kcal 35%	0.2g 1kcal 1%	5.7g 51kcal 64%
15.08.2012 keskiviikko	22:07:44 ilta	Maito, Kevyt	200g	92kcal	6.4g 26kcal 28%	9.6g 38kcal 42%	3g 27kcal 30%
Virheprosentti 1.7% Laskettu kokonaisenergia 1118.5kcal Erotus 19.3kcal Kuituja 10.1g			1215.8g	1137.8kcal	39.5g 158kcal 14%	136.3g 545kcal 49%	46.2g 415kcal 37%