KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
12.02.2014 keskiviikko	14:14:11 päivä	Mama nuudelikeitto, ankka, annos 400g	400g	200kcal	4g 16kcal 7%	32g 128kcal 59%	8g 72kcal 33%
12.02.2014 keskiviikko	14:14:38 päivä	Appelsiinimehu, Tropicana Pure Premium, sis.hedelmälihaa	250g	125kcal	1.7g 7kcal 6%	27.5g 110kcal 94%	0g 0kcal 0%
12.02.2014 keskiviikko	14:14:40 päivä	Appelsiinimehu, Tropicana Pure Premium, sis.hedelmälihaa	250g	125kcal	1.7g 7kcal 6%	27.5g 110kcal 94%	0g 0kcal 0%
12.02.2014 keskiviikko	16:05:00 iltapäivä	Raejuusto 0,3 hyla (Valio), annos 200g	200g	130kcal	26g 104kcal 83%	4g 16kcal 13%	0.6g 5kcal 4%
12.02.2014 keskiviikko	16:05:43 iltapäivä	Appelsiinimehu, Tropicana Pure Premium, sis.hedelmälihaa	333g	166.5kcal	2.3g 9kcal 6%	36.6g 147kcal 94%	0g 0kcal 0%
12.02.2014 keskiviikko	18:30:00 ilta	Tikkari, strawberry cream (Chupa chups), annos 10g	10g	38.3kcal	0.1g 0kcal 1%	9.6g 38kcal 99%	0g 0kcal 0%
12.02.2014 keskiviikko	21:00:00 ilta	Mama nuudelikeitto, ankka, annos 400g	400g	200kcal	4g 16kcal 7%	32g 128kcal 59%	8g 72kcal 33%
12.02.2014 keskiviikko	21:00:00 ilta	Juustosämpylä (Fazer), annos 70g	70g	224kcal	8.4g 34kcal 15%	35g 140kcal 63%	5.6g 50kcal 23%
12.02.2014 keskiviikko	21:00:00 ilta	Juusto, Gouda	40g	172kcal	10.8g 43kcal 26%	0g 0kcal 0%	14g 126kcal 75%
12.02.2014 keskiviikko	21:00:00 ilta	Kevytlevi, 40%, normaalisuolainen	10g	40kcal	0.7g 3kcal 7%	0.2g 1kcal 2%	4g 36kcal 91%
12.02.2014 keskiviikko	21:00:00 ilta	Ohuen ohut palvikinkku (Atria), annos 8g	40g	40kcal	7.2g 29kcal 72%	0.3g 1kcal 3%	1.1g 10kcal 25%
Virheprosentti 0.1% Laskettu kokonaisenergia 1459.1kcal Erotus 1.7kcal Kuituja 5.9g			2003g	1460.8kcal	67.1g 268kcal 18%	204.7g 819kcal 56%	41.3g 372kcal 26%