| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 27.06.2008 perjantai | 20:34:14 ilta | Jäätelö ingman iso vanilja-suklaa-toffee-crisp tuutti 169g | 145g | 406kcal | 6.8g 27kcal 7% | 40.6g 162kcal 40% | 24.7g 222kcal 54% |
| 27.06.2008 perjantai | 20:34:24 ilta | Kaurapuuro, vesi, suolaa (Fineli) | 245g | 115.2kcal | 4.5g 18kcal 17% | 17.5g 70kcal 65% | 2.3g 20kcal 19% |
| 27.06.2008 perjantai | 20:34:49 ilta | Pellavansiemenrouhe, Pellavainen | 22g | 62.7kcal | 6.6g 26kcal 43% | 0.4g 2kcal 3% | 3.7g 34kcal 54% |
| 27.06.2008 perjantai | 20:35:00 ilta | Duello (Panda), annos 25g | 45g | 174.2kcal | 2g 8kcal 5% | 30.2g 121kcal 70% | 5g 45kcal 26% |
| 27.06.2008 perjantai | 20:35:22 ilta | Makaronilaatikko, lihaton ja lihainen keskiarvo, sika-nauta (Fineli) | 220g | 232.6kcal | 12.2g 49kcal 21% | 27.5g 110kcal 48% | 7.7g 69kcal 31% |
| 27.06.2008 perjantai | 20:35:44 ilta | Subway juusto, 1 annos=12g | 12g | 43.9kcal | 2.3g 9kcal 22% | 0.3g 1kcal 3% | 3.6g 32kcal 76% |
| 27.06.2008 perjantai | 20:35:55 ilta | Subway kalkkunapatonki | 235g | 263.2kcal | 19g 76kcal 29% | 39g 156kcal 59% | 3.4g 31kcal 12% |
| 27.06.2008 perjantai | 20:36:09 ilta | Subway hunajasinappi (22 ml - määrä 15 cm subissa) | 100g | 30kcal | 0g 0kcal 0% | 7g 28kcal 91% | 0.3g 3kcal 9% |
| 27.06.2008 perjantai | 20:37:08 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 1400g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 27.06.2008 perjantai | 20:37:24 ilta | Omena, ulkomainen, kuorittu (Fineli) | 140g | 62.6kcal | 0.3g 1kcal 2% | 13.2g 53kcal 96% | 0.1g 1kcal 2% |
| 27.06.2008 perjantai | 23:50:05 ilta | Salaatti, salaattipöydän antimet, ei kastiketta (Fineli) | 370g | 168.5kcal | 3.6g 14kcal 9% | 21.8g 87kcal 54% | 6.8g 61kcal 38% |
| 27.06.2008 perjantai | 23:50:31 ilta | Broileri, rintafilee, nahaton (Fineli) | 150g | 160.7kcal | 34.7g 139kcal 87% | 0g 0kcal 0% | 2.3g 20kcal 13% |
| 27.06.2008 perjantai | 23:51:47 ilta | Viola salaattijuusto kuutiot ruohosipuli-basilika 3% (Valio ) | 50g | 55kcal | 10.5g 42kcal 73% | 0.5g 2kcal 4% | 1.5g 14kcal 24% |
| 27.06.2008 perjantai | 23:54:27 ilta | Viola salaattijuusto kuutiot ruohosipuli-basilika 3% (Valio ) | 50g | 55kcal | 10.5g 42kcal 73% | 0.5g 2kcal 4% | 1.5g 14kcal 24% |
| 27.06.2008 perjantai | 23:56:48 ilta | Upcider, light summer fruits, 0,5 l | 880g | 220kcal | 0g 0kcal 0% | 1.8g 7kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 27.06.2008 perjantai | 23:57:14 ilta | Siideri, Upcider Light Apple | 750g | 187.5kcal | 0g 0kcal 0% | 1.5g 6kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 18.5% Laskettu kokonaisenergia 1823.7kcal Erotus 413.3kcal Kuituja 21.5g | 4814g | 2237kcal | 112.8g 451kcal 25% | 201.7g 807kcal 44% | 62.8g 565kcal 31% | ||