KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
23.05.2009 lauantai	08:07:33 aamu	Vesi	400g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
23.05.2009 lauantai	08:12:22 aamu	Kananmuna, paistettu (Fineli)	82.74g	167.1kcal	10.6g 42kcal 25%	0.3g 1kcal 1%	13.9g 125kcal 74%
23.05.2009 lauantai	08:12:22 aamu	Pekoni, paistettu (Fineli)	35.1g	180.8kcal	5.8g 23kcal 13%	0g 0kcal 0%	17.8g 160kcal 87%
23.05.2009 lauantai	08:12:22 aamu	Kinkkusuikale, Portti	35.1g	43.9kcal	6g 24kcal 51%	0.1g 1kcal 1%	2.5g 22kcal 48%
23.05.2009 lauantai	08:12:22 aamu	Polar 15% juustoraaste (150g)	20.06g	52.2kcal	6.2g 25kcal 48%	0g 0kcal 0%	3g 27kcal 52%
23.05.2009 lauantai	08:13:50 aamu	Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g	100g	20.3kcal	0.6g 2kcal 12%	3.8g 15kcal 75%	0.3g 3kcal 13%
23.05.2009 lauantai	08:24:21 aamu	Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki	19g	15.2kcal	2.5g 10kcal 67%	0.4g 2kcal 10%	0.4g 3kcal 23%
23.05.2009 lauantai	08:24:51 aamu	Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g	120g	8.8kcal	1g 4kcal 48%	1.1g 5kcal 52%	0g 0kcal 0%
23.05.2009 lauantai	14:43:49 päivä	Parsakaali, pakaste, Apetit	112.5g	23.6kcal	3.7g 15kcal 64%	2.1g 9kcal 37%	0g 0kcal 0%
23.05.2009 lauantai	14:43:49 päivä	Kuohukerma,valio,2dl	12.5g	42.5kcal	0.3g 1kcal 2%	0.4g 2kcal 4%	4.4g 39kcal 94%
23.05.2009 lauantai	14:43:49 päivä	Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g	25g	90kcal	7g 28kcal 31%	0.5g 2kcal 2%	6.8g 61kcal 67%
23.05.2009 lauantai	14:44:05 päivä	Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha	83.33g	138.3kcal	15.8g 63kcal 46%	0g 0kcal 0%	8.3g 75kcal 54%
23.05.2009 lauantai	14:44:05 päivä	Tomaattimurska,yrtti (Pirkka)	83.33g	33.3kcal	1.4g 6kcal 17%	6.8g 27kcal 81%	0.1g 1kcal 2%
23.05.2009 lauantai	14:44:05 päivä	Kuohukerma,valio,2dl	33.33g	113.3kcal	0.7g 3kcal 2%	1g 4kcal 4%	11.7g 105kcal 94%
23.05.2009 lauantai	14:44:37 päivä	Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti (Fineli)	50g	6.5kcal	0.6g 2kcal 44%	0.5g 2kcal 38%	0.1g 1kcal 18%
23.05.2009 lauantai	14:44:57 päivä	Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g	100g	20.3kcal	0.6g 2kcal 12%	3.8g 15kcal 75%	0.3g 3kcal 13%
23.05.2009 lauantai	14:45:08 päivä	Kurkku, tuore	100g	10kcal	0.6g 2kcal 24%	1.7g 7kcal 67%	0.1g 1kcal 9%
23.05.2009 lauantai	14:45:45 päivä	Vesi	400g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
23.05.2009 lauantai	18:51:14 ilta	Suomuurain lakka, hilla (Fineli)	30g	16.1kcal	0.4g 2kcal 14%	2.3g 9kcal 75%	0.2g 1kcal 11%
23.05.2009 lauantai	18:52:24 ilta	Partaäijä-jogurtti (turkkilainen)	100g	125kcal	3.3g 13kcal 11%	4.2g 17kcal 14%	10g 90kcal 75%
23.05.2009 lauantai	18:54:09 ilta	Vesi	400g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
23.05.2009 lauantai	21:00:00 ilta	Kananmuna, paistettu (Fineli)	47.83g	96.6kcal	6.1g 24kcal 25%	0.2g 1kcal 1%	8.1g 72kcal 74%
23.05.2009 lauantai	21:00:00 ilta	Pekoni, paistettu (Fineli)	20.29g	104.5kcal	3.3g 13kcal 13%	0g 0kcal 0%	10.3g 93kcal 87%
23.05.2009 lauantai	21:00:00 ilta	Kinkkusuikale, Portti	20.29g	25.4kcal	3.4g 14kcal 51%	0.1g 0kcal 1%	1.4g 13kcal 48%
23.05.2009 lauantai	21:00:00 ilta	Polar 15% juustoraaste (150g)	11.59g	30.1kcal	3.6g 14kcal 48%	0g 0kcal 0%	1.7g 16kcal 52%
Virheprosentti 0.1% Laskettu kokonaisenergia 1362.3kcal Erotus 1.6kcal Kuituja 8.8g			2441.99g	1363.9kcal	83.5g 334kcal 25%	29.3g 117kcal 9%	101.2g 911kcal 67%