KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
20.08.2010 perjantai	09:30:00 aamu	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
20.08.2010 perjantai	09:30:00 aamu	Tee, yrttitee juoma (Fineli)	250g	2kcal	0g 0kcal 0%	0.5g 2kcal 100%	0g 0kcal 0%
20.08.2010 perjantai	09:30:00 aamu	Kuitu- ja yrttitabletit (Herbalife), annos 4.2g	4g	12.3kcal	0.1g 0kcal 4%	2.5g 10kcal 84%	0.2g 2kcal 13%
20.08.2010 perjantai	09:30:00 aamu	Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen	300g	99kcal	9.9g 40kcal 40%	14.7g 59kcal 60%	0g 0kcal 0%
20.08.2010 perjantai	09:30:00 aamu	Herbalife, troopiset hedelmät	1g	3.4kcal	0.3g 1kcal 39%	0.3g 1kcal 39%	0.1g 1kcal 22%
20.08.2010 perjantai	09:30:00 aamu	Herbalife proteiinijauhe	10g	35.7kcal	3.5g 14kcal 39%	3.3g 13kcal 37%	1g 9kcal 24%
20.08.2010 perjantai	10:30:00 aamupäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
20.08.2010 perjantai	11:00:00 aamupäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
20.08.2010 perjantai	12:00:00 päivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
20.08.2010 perjantai	12:00:00 päivä	Tee, yrttitee juoma (Fineli)	250g	2kcal	0g 0kcal 0%	0.5g 2kcal 100%	0g 0kcal 0%
20.08.2010 perjantai	12:00:00 päivä	Mandariini kuorittu (Fineli)	90g	40.7kcal	0.5g 2kcal 5%	7.5g 30kcal 88%	0.3g 2kcal 7%
20.08.2010 perjantai	12:00:00 päivä	Omena, ulkomainen, kuorittu (Fineli)	160g	71.5kcal	0.3g 1kcal 2%	15.1g 60kcal 96%	0.2g 1kcal 2%
20.08.2010 perjantai	12:00:00 päivä	Herbalife lemon citrus proteiinipatukka	20g	78.4kcal	5.6g 22kcal 29%	9g 36kcal 46%	2.2g 20kcal 25%
20.08.2010 perjantai	13:00:00 päivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 4.6% Laskettu kokonaisenergia 329kcal Erotus 16kcal Kuituja 6.4g			2585g	345kcal	20.2g 81kcal 25%	53.4g 214kcal 65%	3.8g 35kcal 11%