KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
06.04.2012
perjantai
09:00:00
aamu
Täysjyvätortilla tex mexican (Rainbow), annos 62g 30g90kcal2.5g
10kcal
12%
14.7g
59kcal
69%
1.8g
16kcal
19%
06.04.2012
perjantai
09:00:00
aamu
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka 20g2kcal0.2g
1kcal
47%
0.2g
1kcal
34%
0g
0kcal
19%
06.04.2012
perjantai
09:00:00
aamu
Eva sulatejuusto aurinkokuivattu tomaatti, laktoositon (Arla ingman), annos 10g 15g22.5kcal2.4g
10kcal
42%
0.3g
1kcal
6%
1.3g
12kcal
53%
06.04.2012
perjantai
09:00:00
aamu
Sisäpaisti suolaliha Wursti 50g43.2kcal9.3g
37kcal
86%
0.4g
1kcal
3%
0.5g
5kcal
11%
06.04.2012
perjantai
09:00:00
aamu
Suklaacookie (Pirkka), annos 11g 11g55kcal0.7g
3kcal
5%
7g
28kcal
52%
2.6g
24kcal
44%
06.04.2012
perjantai
09:00:00
aamu
Feine osterfiguren (Favorina), annos 11g 11g59.8kcal0.8g
3kcal
5%
6.2g
25kcal
42%
3.5g
31kcal
53%
06.04.2012
perjantai
11:30:00
aamupäivä
Naturdiet shake chocolate (Friggs), annos 330g 330g181.5kcal14.2g
57kcal
31%
22.1g
88kcal
49%
4g
36kcal
20%
06.04.2012
perjantai
14:00:00
päivä
Jogurtti, bulgarian (Valio), annos 200g 200g120kcal6.6g
26kcal
21%
9g
36kcal
29%
7g
63kcal
50%
06.04.2012
perjantai
14:00:00
päivä
Banaani, keskikokoinen painaa 120g 100g84kcal1.1g
4kcal
5%
18.3g
73kcal
90%
0.4g
4kcal
4%
06.04.2012
perjantai
16:30:00
iltapäivä
Kariniemen kalkkunan fileerulla (1kg) 90g77.4kcal17.1g
68kcal
86%
0g
0kcal
0%
1.3g
11kcal
14%
06.04.2012
perjantai
16:30:00
iltapäivä
Paprika keltainen (Fineli) 50g15.1kcal0.5g
2kcal
15%
2.6g
10kcal
79%
0.1g
1kcal
7%
06.04.2012
perjantai
16:30:00
iltapäivä
Munakoiso (Fineli) 300g67.1kcal1.5g
6kcal
12%
9.3g
37kcal
77%
0.6g
5kcal
11%
06.04.2012
perjantai
16:30:00
iltapäivä
Tomaatti (Fineli) 150g34.2kcal0.8g
3kcal
12%
5.2g
21kcal
74%
0.5g
4kcal
14%
06.04.2012
perjantai
16:30:00
iltapäivä
Oliiviöljy (kylmäpuristettu, extra virgin) (Pirkka), annos 20g 15g132kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
15g
135kcal
100%
06.04.2012
perjantai
16:59:26
iltapäivä
Feine osterfiguren (Favorina), annos 11g 13g70.7kcal0.9g
4kcal
5%
7.3g
29kcal
42%
4.1g
37kcal
53%
06.04.2012
perjantai
17:02:15
iltapäivä
Funny eggs (Haribo), annos 6g 12g46.4kcal0.3g
1kcal
3%
11.3g
45kcal
97%
0g
0kcal
0%
06.04.2012
perjantai
20:12:00
ilta
Karjalanpiirakka Pirkka (65g) 130g280.8kcal5.9g
23kcal
9%
44.2g
177kcal
64%
8.5g
76kcal
28%
06.04.2012
perjantai
20:12:12
ilta
Margariini 60%, keiju normaalisuolainen (Fineli) 15g79.6kcal0g
0kcal
0%
0.1g
0kcal
0%
9g
81kcal
99%
06.04.2012
perjantai
20:12:21
ilta
Kermajuusto 38% (Xtra), annos 8g 20g84kcal4g
16kcal
19%
0g
0kcal
0%
7.6g
68kcal
81%
06.04.2012
perjantai
20:40:50
ilta
Funny eggs (Haribo), annos 6g 30g116.1kcal0.8g
3kcal
3%
28.2g
113kcal
97%
0g
0kcal
0%
06.04.2012
perjantai
20:41:35
ilta
Feine osterfiguren (Favorina), annos 11g 47g255.7kcal3.3g
13kcal
5%
26.6g
106kcal
42%
14.9g
135kcal
53%
Virheprosentti 1.5%
Laskettu kokonaisenergia 1887.7kcal
Erotus 29.4kcal
Kuituja 21.2g
1639g1917.1kcal72.8g
291kcal
15%
212.9g
852kcal
45%
82.8g
745kcal
40%