KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
27.02.2011 sunnuntai	10:00:00 aamupäivä	Nutrilett tehostartti suklaapirtelö (27 g)	27g	102.1kcal	7.3g 29kcal 29%	10.2g 41kcal 40%	3.6g 32kcal 31%
27.02.2011 sunnuntai	12:00:00 päivä	Nutrilett tomaattiliemi	7g	12.2kcal	0.3g 1kcal 9%	2.2g 9kcal 73%	0.2g 2kcal 18%
27.02.2011 sunnuntai	14:00:00 päivä	Nutrilett-patukka karamelli-toffee 1 patukka 60 g	60g	210.6kcal	14g 56kcal 27%	23.3g 93kcal 45%	6.5g 58kcal 28%
27.02.2011 sunnuntai	18:29:48 ilta	Makaroni, keitetty, suolaton (Fineli)	200g	196.4kcal	6.1g 24kcal 13%	39.8g 159kcal 84%	0.7g 6kcal 3%
27.02.2011 sunnuntai	18:31:21 ilta	Pekoni, paistettu (Fineli)	30g	154.5kcal	4.9g 20kcal 13%	0g 0kcal 0%	15.2g 137kcal 87%
27.02.2011 sunnuntai	18:32:04 ilta	Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste	30g	108kcal	8.7g 35kcal 31%	0.5g 2kcal 2%	8.4g 76kcal 67%
27.02.2011 sunnuntai	18:33:53 ilta	Kananmuna kuoreton (Fineli)	20g	28.5kcal	2.5g 10kcal 35%	0.1g 0kcal 1%	2.1g 18kcal 64%
27.02.2011 sunnuntai	18:34:31 ilta	Suklaa cookie keksi Pirkka	10.5g	52.5kcal	0.5g 2kcal 4%	6.9g 28kcal 53%	2.5g 23kcal 43%
27.02.2011 sunnuntai	19:59:48 ilta	Marabou Pähkinäsuklaa	10g	57kcal	0.8g 3kcal 6%	4.8g 19kcal 34%	3.9g 35kcal 61%
27.02.2011 sunnuntai	20:17:50 ilta	Munakas (3 munaa, 3 rkl vettä)	200g	201.6kcal	17.6g 70kcal 35%	0.4g 2kcal 1%	14.4g 130kcal 64%
27.02.2011 sunnuntai	20:18:07 ilta	Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g	800g	59kcal	7g 28kcal 48%	7.5g 30kcal 52%	0g 0kcal 0%
27.02.2011 sunnuntai	20:19:25 ilta	Vesi	1500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 0.3% Laskettu kokonaisenergia 1178.8kcal Erotus 3.6kcal Kuituja 11.1g			2894.5g	1182.3kcal	69.8g 279kcal 24%	95.8g 383kcal 33%	57.4g 516kcal 44%