KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
08.08.2011
maanantai
12:41:03
päivä
Vesi 46.73g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
08.08.2011
maanantai
12:41:29
päivä
Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g 500g36.9kcal4.4g
17kcal
48%
4.7g
19kcal
52%
0g
0kcal
0%
08.08.2011
maanantai
12:41:43
päivä
Puuro, Aamunhyvä pikakaurahiutale 45g153kcal6.3g
25kcal
17%
25.2g
101kcal
66%
3g
27kcal
18%
08.08.2011
maanantai
12:42:07
päivä
Margariini 70%, keiju laktoositon (Fineli) 10g61.9kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
7g
63kcal
100%
08.08.2011
maanantai
12:42:30
päivä
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) 14g37.8kcal4.2g
17kcal
44%
0g
0kcal
0%
2.4g
21kcal
56%
08.08.2011
maanantai
12:42:46
päivä
HK Kevyt meetvursti 10g24.5kcal2.5g
10kcal
41%
0g
0kcal
0%
1.6g
14kcal
59%
08.08.2011
maanantai
12:43:12
päivä
Uudet perunat keitetty 150g114kcal2.6g
10kcal
9%
24.2g
97kcal
88%
0.3g
3kcal
3%
08.08.2011
maanantai
12:43:41
päivä
Nakki, kevyt, keskiarvo (Fineli) 30g47.1kcal3.4g
14kcal
29%
1.5g
6kcal
13%
3g
27kcal
58%
08.08.2011
maanantai
12:44:28
päivä
Karjalanpiirakka 110g286kcal6.1g
24kcal
9%
37.4g
150kcal
53%
12.1g
109kcal
39%
08.08.2011
maanantai
16:01:29
iltapäivä
Wokkivihannekset, Rainbow, 450g 140g49kcal2.5g
10kcal
21%
9g
36kcal
74%
0.3g
3kcal
5%
08.08.2011
maanantai
16:02:43
iltapäivä
Nuudelit (Mama), annos 90g 90g63kcal1.8g
7kcal
11%
8.1g
32kcal
51%
2.7g
24kcal
38%
08.08.2011
maanantai
16:03:29
iltapäivä
Broilerifilee, marinoitu 80g193.5kcal22.4g
90kcal
48%
0g
0kcal
0%
10.9g
98kcal
52%
08.08.2011
maanantai
16:04:39
iltapäivä
Vesimeloni, kuorittu 200g70kcal1.8g
7kcal
11%
14.2g
57kcal
86%
0.2g
2kcal
3%
Virheprosentti 1.5%
Laskettu kokonaisenergia 1120kcal
Erotus 16.6kcal
Kuituja 15g
1425.73g1136.6kcal57.9g
232kcal
21%
124.2g
497kcal
44%
43.5g
391kcal
35%