KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
08.06.2008 sunnuntai	09:21:42 aamu	Banaani, pieni (n. 80 g)	80g	74.4kcal	0.8g 3kcal 4%	16.9g 68kcal 91%	0.4g 4kcal 5%
08.06.2008 sunnuntai	09:21:45 aamu	Vesi	200g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
08.06.2008 sunnuntai	09:21:46 aamu	Vesi	200g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
08.06.2008 sunnuntai	09:21:49 aamu	Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen	250g	82.5kcal	8.3g 33kcal 40%	12.3g 49kcal 60%	0g 0kcal 0%
08.06.2008 sunnuntai	09:22:03 aamu	Ruispala, Katri Antell	104g	247.5kcal	8.6g 35kcal 14%	48.7g 195kcal 79%	1.8g 16kcal 7%
08.06.2008 sunnuntai	09:22:25 aamu	Keittokinkku, ohuen ohut (Atria)	30g	30kcal	5.1g 20kcal 70%	0.3g 1kcal 4%	0.8g 8kcal 26%
08.06.2008 sunnuntai	09:22:28 aamu	Becel kasvirasvalevite 35%, leivällä yleensä n. 10g	10g	32kcal	0g 0kcal 0%	0.3g 1kcal 3%	3.8g 34kcal 97%
08.06.2008 sunnuntai	09:22:36 aamu	Möllerin omega-3 ( 2 kapselia = 100g )	4g	0.7kcal	0g 0kcal 11%	0g 0kcal 4%	0.1g 1kcal 85%
08.06.2008 sunnuntai	09:22:58 aamu	Savujuusto räucher lidl, annos 100g	20g	62kcal	4.5g 18kcal 29%	0.2g 1kcal 1%	4.8g 43kcal 70%
Virheprosentti 0.1% Laskettu kokonaisenergia 528.6kcal Erotus 0.5kcal Kuituja 11.6g			898g	529.1kcal	27.3g 109kcal 21%	78.6g 314kcal 60%	11.7g 105kcal 20%