KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
16.09.2014 tiistai	14:22:07 päivä	Kaurapuuro (veteen keitetty)	100g	46kcal	1.9g 8kcal 17%	7.4g 30kcal 65%	0.9g 8kcal 18%
16.09.2014 tiistai	14:22:30 päivä	Kiisseli, mehukeitto, persikka-passion, valio gefilus, probiootteja (Fineli)	50g	24.7kcal	0.1g 0kcal 1%	5.9g 24kcal 98%	0g 0kcal 0%
16.09.2014 tiistai	14:22:54 päivä	Falafelit + kvinoaa (Sis. deli), annos 350g	150g	163.5kcal	6.9g 28kcal 18%	20g 80kcal 52%	5.3g 47kcal 31%
16.09.2014 tiistai	14:23:21 päivä	Riisi, keitetty, suolaa (Fineli)	70g	95.9kcal	1.7g 7kcal 7%	21.2g 85kcal 91%	0.2g 2kcal 2%
16.09.2014 tiistai	14:23:35 päivä	Aprikoosi, kuivattu	6g	13.1kcal	0.3g 1kcal 10%	2.8g 11kcal 88%	0g 0kcal 2%
16.09.2014 tiistai	14:23:49 päivä	Luumu kivetön, kuivattu (Fineli)	6g	12.2kcal	0.3g 1kcal 10%	2.3g 9kcal 86%	0.1g 0kcal 4%
16.09.2014 tiistai	14:24:08 päivä	Kaalisalaatti öljy-viinietikka-kastikkeella	100g	46.2kcal	1.4g 5kcal 12%	4.1g 17kcal 38%	2.4g 22kcal 50%
16.09.2014 tiistai	14:24:25 päivä	Latte, Caffe latte, iso kahvi rasvattomalla maidolla, 3.5 dl, annos 350g	800g	119.1kcal	12.7g 51kcal 43%	16.8g 67kcal 57%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 3.6% Laskettu kokonaisenergia 502.1kcal Erotus 18.5kcal Kuituja 6.9g			1282g	520.6kcal	25.2g 101kcal 20%	80.4g 322kcal 64%	8.9g 80kcal 16%