KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
05.06.2010 lauantai	02:00:00 yö	Kukko pils (Laitilan), annos 500g	2664g	1145.5kcal	10.7g 43kcal 9%	109.2g 437kcal 91%	0g 0kcal 0%
05.06.2010 lauantai	02:00:00 yö	100% kaura (Vaasan), annos 33.3g	133g	305.9kcal	13.3g 53kcal 19%	45.2g 181kcal 63%	5.9g 53kcal 18%
05.06.2010 lauantai	02:00:00 yö	Voileipäkinkku, snellman, 1 viipale 12 gr	48g	55.2kcal	8.2g 33kcal 61%	0.7g 3kcal 5%	2g 18kcal 34%
05.06.2010 lauantai	02:00:00 yö	Mini Lätta 28%, annos 10g	30g	84kcal	0.6g 2kcal 3%	1.2g 5kcal 6%	8.7g 78kcal 92%
05.06.2010 lauantai	18:00:00 ilta	Perunamuusijauhe, laktoositon (Eldorado)	107g	374.5kcal	8.6g 34kcal 10%	72.2g 289kcal 80%	4.3g 39kcal 11%
05.06.2010 lauantai	18:00:00 ilta	Maustekurkku, amerikkalainen, Saarioinen	50g	40kcal	0.2g 1kcal 2%	10g 40kcal 97%	0.1g 0kcal 1%
05.06.2010 lauantai	18:00:00 ilta	Lihapullat, Mummon, HK	200g	480kcal	30g 120kcal 25%	22g 88kcal 18%	30g 270kcal 57%
05.06.2010 lauantai	18:00:00 ilta	Hapankorppu (Oululainen)	10g	37kcal	1.2g 5kcal 15%	6g 24kcal 77%	0.3g 3kcal 8%
05.06.2010 lauantai	19:00:00 ilta	Kukko pils (Laitilan), annos 500g	3630g	1560.9kcal	14.5g 58kcal 9%	148.8g 595kcal 91%	0g 0kcal 0%
05.06.2010 lauantai	21:35:07 ilta	Voileipäkinkku, snellman, 1 viipale 12 gr	24g	27.6kcal	4.1g 16kcal 61%	0.3g 1kcal 5%	1g 9kcal 34%
05.06.2010 lauantai	21:35:17 ilta	Mini Lätta 28%, annos 10g	10g	28kcal	0.2g 1kcal 3%	0.4g 2kcal 6%	2.9g 26kcal 92%
05.06.2010 lauantai	21:35:27 ilta	100% kaura (Vaasan), annos 33.3g	66g	151.8kcal	6.6g 26kcal 19%	22.4g 90kcal 63%	2.9g 26kcal 18%
05.06.2010 lauantai	21:37:10 ilta	Oltermanni 17%	20g	54kcal	6g 24kcal 44%	0g 0kcal 0%	3.4g 31kcal 56%
Virheprosentti 37.3% Laskettu kokonaisenergia 2723kcal Erotus 1621.4kcal Kuituja 24.1g			6992g	4344.4kcal	104.1g 416kcal 15%	438.5g 1754kcal 64%	61.4g 553kcal 20%