KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
26.10.2010 tiistai	13:41:23 päivä	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
26.10.2010 tiistai	13:41:30 päivä	Erikoiskahvijuoma, cappuccino, makeuttamaton, rasvaton maito (Fineli)	220g	53.6kcal	4.9g 19kcal 37%	7.6g 31kcal 59%	0.2g 2kcal 4%
26.10.2010 tiistai	13:41:45 päivä	Rainbow viipaloitu moniviljaleipä (Rainbow), annos 29g	30g	75kcal	2.9g 12kcal 16%	12g 48kcal 65%	1.6g 14kcal 19%
26.10.2010 tiistai	13:41:49 päivä	Juusto, keskiarvo (Fineli)	12g	42kcal	3g 12kcal 29%	0g 0kcal 0%	3.3g 30kcal 71%
26.10.2010 tiistai	13:41:57 päivä	Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko)	25g	64kcal	2.3g 9kcal 16%	11.5g 46kcal 78%	0.4g 4kcal 6%
26.10.2010 tiistai	13:42:01 päivä	Ohuen ohut kalkkunafileeleike (Pirkka), annos 7g	30g	30kcal	6g 24kcal 83%	0.6g 2kcal 8%	0.3g 3kcal 9%
26.10.2010 tiistai	13:42:05 päivä	Porkkana (Fineli)	40g	13.1kcal	0.2g 1kcal 9%	2.2g 9kcal 84%	0.1g 1kcal 7%
26.10.2010 tiistai	13:42:22 päivä	Ananas, kuorittu (Fineli)	100g	55.6kcal	0.5g 2kcal 4%	11.2g 45kcal 89%	0.4g 4kcal 7%
26.10.2010 tiistai	13:42:36 päivä	Pirkka omena-mansikka mehutiiviste	20g	52kcal	0g 0kcal 0%	13g 52kcal 100%	0g 0kcal 0%
26.10.2010 tiistai	13:42:55 päivä	Kalakeitto, lohikeitto, maito (Fineli)	200g	180.7kcal	12.3g 49kcal 28%	10.9g 44kcal 25%	9.5g 86kcal 48%
26.10.2010 tiistai	13:43:05 päivä	Kasvissosekeitto herne-porkkana-maissi, kasvirasvakerma (Fineli)	200g	103.8kcal	3.7g 15kcal 15%	13.8g 55kcal 57%	2.9g 26kcal 27%
26.10.2010 tiistai	13:43:31 päivä	Kukkakaali-pekonikeitto	200g	194kcal	5.8g 23kcal 11%	2.4g 10kcal 5%	19.2g 173kcal 84%
26.10.2010 tiistai	13:43:43 päivä	Sekaleipä, sämpylä, monivilja (Fineli)	120g	325.7kcal	10.1g 41kcal 13%	56.5g 226kcal 73%	5g 45kcal 15%
26.10.2010 tiistai	13:43:58 päivä	Kurpitsansiemenet, kuivattu	3g	16.2kcal	0.7g 3kcal 17%	0.5g 2kcal 12%	1.4g 12kcal 71%
26.10.2010 tiistai	13:44:07 päivä	Pesto (Pirkka)	10g	58kcal	0.4g 2kcal 3%	0.4g 2kcal 3%	6.1g 55kcal 94%
26.10.2010 tiistai	13:44:20 päivä	Vesi	200g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
26.10.2010 tiistai	15:30:58 iltapäivä	Päärynä kuorittu (Fineli)	200g	86.7kcal	0.6g 2kcal 4%	16g 64kcal 94%	0.2g 2kcal 3%
26.10.2010 tiistai	15:31:04 iltapäivä	Vesi	250g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
26.10.2010 tiistai	19:17:47 ilta	Vesi	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
26.10.2010 tiistai	19:18:06 ilta	Ranskanperuna uunissa kypsennetty (Fineli)	40g	99.2kcal	1.8g 7kcal 7%	17.7g 71kcal 73%	2.1g 19kcal 20%
26.10.2010 tiistai	19:18:21 ilta	Erikoiskahvijuoma, cappuccino, makeuttamaton, rasvaton maito (Fineli)	200g	48.7kcal	4.4g 18kcal 37%	6.9g 28kcal 59%	0.2g 2kcal 4%
26.10.2010 tiistai	19:18:49 ilta	Brunbergin tryffeli	26g	149.8kcal	1.5g 6kcal 4%	11.9g 48kcal 34%	9.5g 86kcal 62%
26.10.2010 tiistai	19:19:22 ilta	Tiramisu, Frödinge, 450g koko kakku	30g	84kcal	1.5g 6kcal 7%	9g 36kcal 42%	4.8g 43kcal 51%
26.10.2010 tiistai	21:29:02 ilta	Ingman, Luonnon jogurtti	100g	60kcal	3.8g 15kcal 26%	5.1g 20kcal 35%	2.5g 23kcal 39%
26.10.2010 tiistai	21:29:15 ilta	Persikka-banaanijogurtti (Arla ingman), annos 200g	100g	85kcal	3.5g 14kcal 17%	13g 52kcal 62%	2g 18kcal 21%
26.10.2010 tiistai	21:29:24 ilta	Sekaleipä, sämpylä, monivilja (Fineli)	25g	67.9kcal	2.1g 8kcal 13%	11.8g 47kcal 73%	1g 9kcal 15%
26.10.2010 tiistai	21:29:42 ilta	Maksamakkara, Herkku (HK)	10g	22.5kcal	1.1g 4kcal 20%	0.2g 1kcal 4%	1.9g 17kcal 77%
26.10.2010 tiistai	21:30:52 ilta	Luumurusinakeitto (Valio)	180g	45kcal	0.9g 4kcal 7%	11.7g 47kcal 93%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 2.9% Laskettu kokonaisenergia 1953.5kcal Erotus 59kcal Kuituja 30.6g			3371g	2012.6kcal	74.2g 297kcal 15%	246g 984kcal 50%	74.8g 673kcal 34%