KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
02.06.2008 maanantai	08:20:00 aamu	Profx strawberry chocolate (Fast), annos 75g	75g	300kcal	22.5g 90kcal 31%	30.7g 123kcal 42%	9g 81kcal 28%
02.06.2008 maanantai	09:24:51 aamu	Mentos sugarfree fruit 32g	21g	53.6kcal	0.2g 1kcal 1%	17.3g 69kcal 86%	1.2g 10kcal 13%
02.06.2008 maanantai	09:26:56 aamu	Turkinpippuri, tyrkisk peber, original	40g	150kcal	0g 0kcal 0%	36.8g 147kcal 100%	0g 0kcal 0%
02.06.2008 maanantai	09:28:14 aamu	Maitosuklaa, Fazerin sininen	135g	735.8kcal	14.9g 59kcal 8%	66.2g 265kcal 37%	44.6g 401kcal 55%
02.06.2008 maanantai	10:45:00 aamupäivä	Banaani, keskikokoinen painaa 120g	120g	100.8kcal	1.3g 5kcal 5%	22g 88kcal 90%	0.5g 4kcal 4%
02.06.2008 maanantai	10:45:00 aamupäivä	EasyBody Protein shake 330ml	330g	138.6kcal	20g 80kcal 57%	13.9g 55kcal 40%	0.5g 5kcal 3%
02.06.2008 maanantai	10:45:00 aamupäivä	Vesi	1000g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
02.06.2008 maanantai	14:50:45 päivä	Savulohi, pelkästään	200g	396kcal	34.6g 138kcal 33%	0g 0kcal 0%	30.8g 277kcal 67%
02.06.2008 maanantai	14:51:15 päivä	Ruissydän leipä 54g siivu	100g	190kcal	7g 28kcal 15%	37g 148kcal 79%	1.4g 13kcal 7%
02.06.2008 maanantai	14:51:41 päivä	Goudajuusto (Coop x-tra), annos 15g	45g	162kcal	10.4g 41kcal 25%	0g 0kcal 0%	13.5g 122kcal 75%
02.06.2008 maanantai	14:51:54 päivä	Unkarilainen lihapata (Saarioinen), annos 300g	300g	270kcal	13.8g 55kcal 22%	30g 120kcal 47%	9g 81kcal 32%
02.06.2008 maanantai	14:52:02 päivä	Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g	150g	2kcal	0.5g 2kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
02.06.2008 maanantai	14:52:07 päivä	Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug (Fineli)	130g	44kcal	4g 16kcal 37%	6.4g 25kcal 60%	0.1g 1kcal 3%
Virheprosentti 0.4% Laskettu kokonaisenergia 2552.5kcal Erotus 9.8kcal Kuituja 18.9g			2646g	2542.7kcal	129.1g 516kcal 20%	260.2g 1041kcal 41%	110.6g 995kcal 39%