KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
23.04.2009 torstai	09:00:00 aamu	Kaurakeksi (Kantola), annos 30g	30g	135kcal	2.4g 10kcal 7%	16.8g 67kcal 50%	6.3g 57kcal 43%
23.04.2009 torstai	09:00:00 aamu	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	600g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
23.04.2009 torstai	12:52:51 päivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
23.04.2009 torstai	13:00:00 päivä	Lihanuudeli 65g (Pirkka), annos 65g	65g	123.5kcal	2.7g 11kcal 9%	16.9g 68kcal 56%	4.7g 43kcal 35%
23.04.2009 torstai	13:00:00 päivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
23.04.2009 torstai	15:00:00 iltapäivä	Näkkileipä, (Wasa sport)	32g	97.6kcal	2.9g 12kcal 12%	20.5g 82kcal 84%	0.5g 4kcal 4%
23.04.2009 torstai	16:00:00 iltapäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	600g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
23.04.2009 torstai	18:00:00 ilta	Prinsessakakku (Frödinge)	200g	594kcal	7g 28kcal 5%	80g 320kcal 53%	28g 252kcal 42%
23.04.2009 torstai	18:00:00 ilta	Luumu, kivetön, kuivattu (Sunsweet), annos 100g	18.9g	42.5kcal	0.5g 2kcal 4%	10.1g 40kcal 95%	0g 0kcal 1%
23.04.2009 torstai	18:00:00 ilta	Vesi	9.45g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
23.04.2009 torstai	18:00:00 ilta	Konjakki/rommi/viski/gini/viina 40 til% alkoholia	0.71g	1.6kcal	0g 0kcal 0%	0.1g 0kcal 100%	0g 0kcal 0%
23.04.2009 torstai	18:00:00 ilta	Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug (Fineli)	23.62g	6.3kcal	0.8g 3kcal 52%	0.7g 3kcal 48%	0g 0kcal 0%
23.04.2009 torstai	18:00:00 ilta	Suola, annos 3g	0.12g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
23.04.2009 torstai	18:00:00 ilta	Kardemumma, annos 2g	0.71g	2.2kcal	0.1g 0kcal 12%	0.5g 2kcal 72%	0g 0kcal 17%
23.04.2009 torstai	18:00:00 ilta	Kananmuna kuorineen punnittu	2.83g	3.6kcal	0.3g 1kcal 35%	0g 0kcal 1%	0.3g 2kcal 64%
23.04.2009 torstai	18:00:00 ilta	Kuivahiiva, annos 11g	1.04g	3.7kcal	0.5g 2kcal 46%	0.4g 2kcal 41%	0.1g 1kcal 14%
23.04.2009 torstai	18:00:00 ilta	Grahamjauho luomu (Pirkka) (Pirkka), annos 50g	14.41g	46.1kcal	2g 8kcal 18%	8.4g 33kcal 73%	0.5g 4kcal 9%
23.04.2009 torstai	18:00:00 ilta	Hiivaleipäjauho, tumma (Myllyn paras), annos 100g	25.84g	90.4kcal	3.5g 14kcal 16%	17g 68kcal 77%	0.7g 7kcal 8%
23.04.2009 torstai	18:00:00 ilta	Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g	2.36g	10.9kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	1.2g 11kcal 99%
23.04.2009 torstai	18:00:00 ilta	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	1000g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 0.1% Laskettu kokonaisenergia 1156.7kcal Erotus 0.7kcal Kuituja 13.2g			3226.99g	1157.5kcal	22.6g 90kcal 8%	171.3g 685kcal 59%	42.3g 381kcal 33%