| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 24.02.2009 tiistai | 20:48:45 ilta | Viili, 3,5% (punainen) Valio | 200g | 128kcal | 6g 24kcal 19% | 10g 40kcal 32% | 7g 63kcal 50% |
| 24.02.2009 tiistai | 20:49:48 ilta | Uunijuurekset 600g (Rainbow), annos 300g | 100g | 60kcal | 1.2g 5kcal 8% | 5.1g 20kcal 34% | 3.9g 35kcal 58% |
| 24.02.2009 tiistai | 20:50:23 ilta | Punaviinikastike(Sodexho) | 50g | 8kcal | 0.3g 1kcal 12% | 1.5g 6kcal 72% | 0.2g 1kcal 16% |
| 24.02.2009 tiistai | 20:51:03 ilta | Makea chilikastike, pirkka | 30g | 57kcal | 0.2g 1kcal 1% | 13.5g 54kcal 96% | 0.2g 2kcal 3% |
| 24.02.2009 tiistai | 20:51:32 ilta | Härän Paistifilee (Portti), annos 150g | 150g | 154.5kcal | 24g 96kcal 62% | 1g 4kcal 3% | 6g 54kcal 35% |
| 24.02.2009 tiistai | 20:51:56 ilta | Vuohenjuusto President | 50g | 129kcal | 9.5g 38kcal 30% | 0.3g 1kcal 1% | 10g 90kcal 70% |
| 24.02.2009 tiistai | 20:52:17 ilta | Luumu, tumma, punnittu kivineen (Fineli) | 33g | 14.2kcal | 0.2g 1kcal 8% | 2.6g 10kcal 85% | 0.1g 1kcal 7% |
| 24.02.2009 tiistai | 20:52:39 ilta | Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma (Fineli) | 70g | 51.9kcal | 0.5g 2kcal 4% | 10.9g 43kcal 90% | 0.3g 3kcal 5% |
| 24.02.2009 tiistai | 20:53:06 ilta | Appelsiini, kuorittu (Fineli) | 190g | 89.5kcal | 1.1g 4kcal 6% | 16.9g 68kcal 88% | 0.6g 5kcal 7% |
| 24.02.2009 tiistai | 20:54:36 ilta | Porsaan lihasuikale, marinoitu | 100g | 200kcal | 13g 52kcal 25% | 2.9g 12kcal 6% | 16g 144kcal 69% |
| 24.02.2009 tiistai | 20:54:59 ilta | Pekonikuutio, atria 140g pakkaus | 60g | 210kcal | 8.4g 34kcal 16% | 0.3g 1kcal 1% | 19.2g 173kcal 83% |
| 24.02.2009 tiistai | 20:55:14 ilta | Sipuli (kuorittu) | 50g | 13.5kcal | 0.7g 3kcal 20% | 2.4g 10kcal 73% | 0.1g 1kcal 7% |
| 24.02.2009 tiistai | 20:55:34 ilta | Voi (Fineli) | 42g | 304.7kcal | 0.5g 2kcal 1% | 0.2g 1kcal 0% | 34.1g 307kcal 99% |
| 24.02.2009 tiistai | 20:55:56 ilta | Laskiaispulla hillo + kermavaahto (Antell-leipomot oy), annos 85g | 85g | 230.4kcal | 6.2g 25kcal 11% | 37.7g 151kcal 66% | 5.8g 52kcal 23% |
| 24.02.2009 tiistai | 21:13:03 ilta | Kuohukerma,valio,2dl | 150g | 510kcal | 3g 12kcal 2% | 4.5g 18kcal 4% | 52.5g 473kcal 94% |
| Virheprosentti 0.9% Laskettu kokonaisenergia 2140.4kcal Erotus 20.2kcal Kuituja 10g | 1360g | 2160.6kcal | 74.7g 299kcal 14% | 109.6g 439kcal 21% | 155.9g 1403kcal 66% | ||