KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
16.05.2009 lauantai	06:22:06 aamu	Kahvijuoma, keskiarvo (Fineli)	100g	3.2kcal	0.3g 1kcal 39%	0.3g 1kcal 38%	0.1g 1kcal 23%
16.05.2009 lauantai	06:22:14 aamu	Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % (Fineli)	13.33g	44kcal	0.3g 1kcal 2%	0.4g 2kcal 4%	4.7g 42kcal 94%
16.05.2009 lauantai	06:22:36 aamu	Tummasuklaa 85% Cocoa (Green & blacks), annos 20g	13.69g	80.9kcal	1.2g 5kcal 6%	2.6g 10kcal 13%	7.3g 66kcal 81%
16.05.2009 lauantai	06:22:36 aamu	Voi, 1 tl, 5 g	5.15g	37.6kcal	0.1g 0kcal 1%	0.1g 0kcal 1%	4.1g 37kcal 99%
16.05.2009 lauantai	06:22:36 aamu	Kananmuna kuoreton (Fineli)	37.62g	53.7kcal	4.7g 19kcal 35%	0.1g 0kcal 1%	3.9g 35kcal 64%
16.05.2009 lauantai	06:22:36 aamu	Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % (Fineli)	10.23g	33.8kcal	0.2g 1kcal 2%	0.3g 1kcal 4%	3.6g 32kcal 94%
16.05.2009 lauantai	06:22:36 aamu	Kevytmaito hyla (Valio)	10.23g	4.7kcal	0.3g 1kcal 28%	0.5g 2kcal 42%	0.2g 1kcal 30%
16.05.2009 lauantai	06:22:36 aamu	Soija90	23.08g	89.6kcal	20.3g 81kcal 90%	0.2g 1kcal 1%	0.9g 8kcal 9%
16.05.2009 lauantai	06:24:35 aamu	Kananmuna, keitetty (Fineli)	110g	156.9kcal	13.8g 55kcal 35%	0.3g 1kcal 1%	11.3g 101kcal 64%
16.05.2009 lauantai	06:24:47 aamu	Oivariini, 80 (Hyla, Vähäsuolainen)	20g	144kcal	0.2g 1kcal 1%	0.8g 3kcal 2%	16g 144kcal 97%
16.05.2009 lauantai	09:35:15 aamu	Salaatti kurkku tomaatti, ilman kastiketta	300g	39kcal	2.1g 8kcal 22%	6.3g 25kcal 65%	0.6g 5kcal 14%
16.05.2009 lauantai	09:35:50 aamu	Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha	100g	166kcal	19g 76kcal 46%	0g 0kcal 0%	10g 90kcal 54%
16.05.2009 lauantai	09:36:01 aamu	Pekoni, paistettu (Fineli)	60g	309kcal	9.9g 39kcal 13%	0g 0kcal 0%	30.4g 274kcal 87%
16.05.2009 lauantai	15:28:45 iltapäivä	Emmentalraaste (Arla), annos 150g	40g	156kcal	11.6g 46kcal 30%	0.6g 2kcal 2%	12g 108kcal 69%
Virheprosentti 0.9% Laskettu kokonaisenergia 1330.4kcal Erotus 12.1kcal Kuituja 3g			843.33g	1318.3kcal	83.9g 336kcal 25%	12.5g 50kcal 4%	105g 945kcal 71%