| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 26.01.2009 maanantai | 15:03:00 iltapäivä | Hermesetas, annos 5g | 15g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 26.01.2009 maanantai | 15:03:20 iltapäivä | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 250g | 750g | 57kcal | 6.8g 27kcal 47% | 7.5g 30kcal 53% | 0g 0kcal 0% |
| 26.01.2009 maanantai | 18:02:00 ilta | Reissumies, oululainen 29g | 58g | 139.2kcal | 6.4g 26kcal 19% | 25.5g 102kcal 74% | 1.2g 10kcal 8% |
| 26.01.2009 maanantai | 18:02:00 ilta | Keiju Kasvirasvalevite 30% | 10g | 30kcal | 0g 0kcal 0% | 0.8g 3kcal 11% | 3g 27kcal 89% |
| 26.01.2009 maanantai | 18:02:31 ilta | Polar 5% juusto | 80g | 136kcal | 24.8g 99kcal 73% | 0g 0kcal 0% | 4g 36kcal 27% |
| 26.01.2009 maanantai | 21:00:00 ilta | Fazer maitosuklaa Omar (Fazer) | 200g | 1050kcal | 18.6g 74kcal 7% | 112g 448kcal 43% | 58g 522kcal 50% |
| Virheprosentti 0.5% Laskettu kokonaisenergia 1404.9kcal Erotus 7.3kcal Kuituja 7.5g | 1113g | 1412.2kcal | 56.6g 226kcal 16% | 145.8g 583kcal 42% | 66.2g 595kcal 42% | ||