KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
15.05.2010 lauantai	12:22:59 päivä	Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g	200g	2.6kcal	0.6g 2kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
15.05.2010 lauantai	12:23:16 päivä	Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug (Fineli)	10g	4.6kcal	0.3g 1kcal 27%	0.5g 2kcal 43%	0.2g 1kcal 30%
15.05.2010 lauantai	12:37:26 päivä	Voileipäkinkku, snellman, 1 viipale 12 gr	100g	115kcal	17g 68kcal 61%	1.4g 6kcal 5%	4.2g 38kcal 34%
15.05.2010 lauantai	12:37:48 päivä	Kananmuna kuoreton (Fineli)	110g	156.9kcal	13.8g 55kcal 35%	0.3g 1kcal 1%	11.3g 101kcal 64%
15.05.2010 lauantai	13:28:09 päivä	Vesi	700g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
15.05.2010 lauantai	13:28:21 päivä	Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g	150g	2kcal	0.5g 2kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
15.05.2010 lauantai	16:07:18 iltapäivä	Vesi	1000g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
15.05.2010 lauantai	19:24:30 ilta	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
15.05.2010 lauantai	19:25:08 ilta	Pepsi Max 0,5l	500g	2kcal	0.5g 2kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
15.05.2010 lauantai	19:25:37 ilta	Ruokaöljy keskiarvo (Fineli)	3g	26.5kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	3g 27kcal 100%
15.05.2010 lauantai	19:26:17 ilta	Tonnikalapihvit (Pirkka), annos 125g	250g	300kcal	60g 240kcal 81%	0g 0kcal 0%	6.3g 56kcal 19%
15.05.2010 lauantai	21:39:24 ilta	Kippari meetvursti, savustettu meetvurstinen sulatejuusto (Valio), annos 10g	100g	340kcal	22g 88kcal 27%	0.1g 0kcal 0%	26g 234kcal 73%
15.05.2010 lauantai	21:40:00 ilta	Pirkka broilerin rintafileepihvi maustamaton	600g	648kcal	135.6g 542kcal 85%	0g 0kcal 0%	10.8g 97kcal 15%
15.05.2010 lauantai	21:40:18 ilta	Aura Gold homejuusto, Valio	30g	102kcal	6g 24kcal 24%	0g 0kcal 0%	8.7g 78kcal 77%
15.05.2010 lauantai	21:40:34 ilta	Pepsi Max 0,5l	1000g	4kcal	1g 4kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 1.9% Laskettu kokonaisenergia 1671.4kcal Erotus 32.1kcal			5253g	1703.5kcal	257.2g 1029kcal 62%	2.3g 9kcal 1%	70.4g 633kcal 38%