| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 10.05.2008 lauantai | 07:30:00 aamu | Profx lo-carb, sitruuna-juustokakku, polyoleja 17 g/100 g (Fast), annos 60g | 60g | 222kcal | 30g 120kcal 54% | 16.8g 67kcal 30% | 3.9g 35kcal 16% |
| 10.05.2008 lauantai | 07:30:00 aamu | Provena pikapuuro aprikoosi annos=40g (Raisio), annos 40g | 40g | 140kcal | 4.4g 18kcal 13% | 25g 100kcal 73% | 2.2g 20kcal 14% |
| 10.05.2008 lauantai | 11:00:00 aamupäivä | Real täysjyväruis leipä (Fazer) | 90g | 175.5kcal | 4.9g 19kcal 13% | 31.5g 126kcal 81% | 1.2g 11kcal 7% |
| 10.05.2008 lauantai | 11:00:00 aamupäivä | Suippopaprika, makea, Pirkka | 50g | 12.5kcal | 0.5g 2kcal 14% | 2.3g 9kcal 72% | 0.2g 2kcal 14% |
| 10.05.2008 lauantai | 11:00:00 aamupäivä | Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 250g | 145kcal | 22.5g 90kcal 62% | 12.5g 50kcal 35% | 0.5g 5kcal 3% |
| 10.05.2008 lauantai | 11:00:00 aamupäivä | Juusto, keskiarvo (Fineli) | 40g | 140kcal | 10g 40kcal 29% | 0.1g 0kcal 0% | 11.1g 100kcal 71% |
| 10.05.2008 lauantai | 11:00:00 aamupäivä | Karvias - Boysenmarja keitto[valio] | 150g | 13.5kcal | 0g 0kcal 0% | 3.3g 13kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 10.05.2008 lauantai | 11:00:00 aamupäivä | Milanonpaisti wursti suola% 2,1, lihapit 85% | 150g | 162.8kcal | 33.2g 133kcal 77% | 0g 0kcal 0% | 4.5g 41kcal 23% |
| 10.05.2008 lauantai | 11:00:00 aamupäivä | Jogurttirusina / jogurttihedelmä kuorrutettu kuivattu hedelmä (Fineli) | 50g | 198.6kcal | 4.2g 17kcal 9% | 24g 96kcal 51% | 8.5g 76kcal 40% |
| 10.05.2008 lauantai | 16:30:00 iltapäivä | Profx lo-carb, sitruuna-juustokakku, polyoleja 17 g/100 g (Fast), annos 60g | 60g | 222kcal | 30g 120kcal 54% | 16.8g 67kcal 30% | 3.9g 35kcal 16% |
| 10.05.2008 lauantai | 17:00:00 iltapäivä | Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 250g | 145kcal | 22.5g 90kcal 62% | 12.5g 50kcal 35% | 0.5g 5kcal 3% |
| 10.05.2008 lauantai | 19:48:41 ilta | Pizza, Special Opera | 100g | 247.9kcal | 15.3g 61kcal 25% | 16.5g 66kcal 27% | 12.7g 114kcal 47% |
| 10.05.2008 lauantai | 21:49:00 ilta | Pommac limonadijää (Ingman), annos 70g | 70g | 67.2kcal | 0g 0kcal 0% | 16.8g 67kcal 91% | 0.7g 6kcal 9% |
| 10.05.2008 lauantai | 21:49:36 ilta | Nakkikeitto (Fineli) | 100g | 62.8kcal | 2.7g 11kcal 18% | 4g 16kcal 26% | 3.8g 34kcal 56% |
| 10.05.2008 lauantai | 21:50:29 ilta | Jyväisät perheviipaleet leipä (Oululainen), annos 30g | 60g | 168kcal | 6g 24kcal 15% | 26.4g 106kcal 65% | 3.6g 32kcal 20% |
| 10.05.2008 lauantai | 21:51:00 ilta | OhYeah minttusuklaa (Iss), annos 38g | 38g | 180.1kcal | 15g 60kcal 33% | 3g 12kcal 7% | 12g 108kcal 60% |
| Virheprosentti 1.2% Laskettu kokonaisenergia 2274.1kcal Erotus 28.7kcal Kuituja 27g | 1558g | 2302.9kcal | 201.1g 804kcal 35% | 211.5g 846kcal 37% | 69.3g 624kcal 27% | ||