| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 12.05.2008 maanantai | 08:45:00 aamu | Kelloggs coco rocks-patukka, annos 20g | 40g | 164.4kcal | 2.4g 10kcal 6% | 30g 120kcal 73% | 4g 36kcal 22% |
| 12.05.2008 maanantai | 14:12:46 päivä | Nizzan Salaatti (Picnic), annos 355g | 355g | 288.3kcal | 20.2g 81kcal 28% | 5.3g 21kcal 7% | 20.6g 185kcal 64% |
| 12.05.2008 maanantai | 14:13:20 päivä | PROFX LO-CARB proteiinipatukka banaani (Fast), annos 60g | 60g | 210kcal | 30.6g 122kcal 55% | 16.8g 67kcal 30% | 3.9g 35kcal 16% |
| 12.05.2008 maanantai | 19:16:59 ilta | Pyörremyrsky (Spice ice), annos 200g | 200g | 500kcal | 2g 8kcal 24% | 2g 8kcal 24% | 2g 18kcal 53% |
| 12.05.2008 maanantai | 20:40:59 ilta | Poronlihapyörykkä/pulla (Fineli) | 100g | 243.4kcal | 16.4g 66kcal 27% | 8.3g 33kcal 14% | 15.8g 143kcal 59% |
| 12.05.2008 maanantai | 20:41:27 ilta | Kananmuna, paistettu (Fineli) | 110g | 222.2kcal | 14.1g 56kcal 25% | 0.4g 1kcal 1% | 18.5g 167kcal 74% |
| Virheprosentti 27.7% Laskettu kokonaisenergia 1177.3kcal Erotus 450.9kcal Kuituja 3.3g | 865g | 1628.2kcal | 85.7g 343kcal 29% | 62.7g 251kcal 21% | 64.9g 584kcal 50% | ||