| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 04.03.2010 torstai | 09:30:02 aamu | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 600g | 7.8kcal | 1.8g 7kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 04.03.2010 torstai | 09:30:02 aamu | Kuohukerma | 120g | 408kcal | 2.4g 10kcal 2% | 3.6g 14kcal 4% | 42g 378kcal 94% |
| 04.03.2010 torstai | 11:49:50 aamupäivä | Hera 80 minttusuklaa (Fast), annos 30g | 30g | 121.5kcal | 22.5g 90kcal 74% | 2g 8kcal 7% | 2.6g 24kcal 20% |
| 04.03.2010 torstai | 13:00:00 päivä | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 110g | 156.9kcal | 13.8g 55kcal 35% | 0.3g 1kcal 1% | 11.3g 101kcal 64% |
| 04.03.2010 torstai | 13:00:00 päivä | Voi (Fineli) | 15g | 108.8kcal | 0.2g 1kcal 1% | 0.1g 0kcal 0% | 12.2g 110kcal 99% |
| 04.03.2010 torstai | 13:00:00 päivä | Pekoni rasvainen (Fineli) | 70g | 263.2kcal | 8.4g 34kcal 13% | 0g 0kcal 0% | 25.9g 233kcal 87% |
| 04.03.2010 torstai | 15:00:00 iltapäivä | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 300g | 3.9kcal | 0.9g 4kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 04.03.2010 torstai | 15:00:00 iltapäivä | Kuohukerma | 60g | 204kcal | 1.2g 5kcal 2% | 1.8g 7kcal 4% | 21g 189kcal 94% |
| 04.03.2010 torstai | 15:00:00 iltapäivä | Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % (Fineli) | 150g | 415.9kcal | 3g 12kcal 3% | 4.5g 18kcal 4% | 42g 378kcal 93% |
| 04.03.2010 torstai | 15:00:00 iltapäivä | Katkarapu (Fineli) | 75g | 51.3kcal | 10.8g 43kcal 85% | 0g 0kcal 0% | 0.8g 7kcal 15% |
| 04.03.2010 torstai | 15:00:00 iltapäivä | Kurkku (Fineli) | 40g | 4.4kcal | 0.2g 1kcal 26% | 0.6g 2kcal 64% | 0g 0kcal 10% |
| 04.03.2010 torstai | 15:00:00 iltapäivä | Ruohosipuli (Fineli) | 10g | 2.3kcal | 0.1g 1kcal 31% | 0.2g 1kcal 38% | 0.1g 1kcal 31% |
| 04.03.2010 torstai | 21:40:30 ilta | Jauheliha, sika-nauta (Fineli) | 300g | 664.3kcal | 52.5g 210kcal 31% | 0g 0kcal 0% | 51g 459kcal 69% |
| 04.03.2010 torstai | 21:41:12 ilta | Paprika keltainen (Fineli) | 90g | 27.1kcal | 0.8g 3kcal 15% | 4.6g 18kcal 79% | 0.2g 2kcal 7% |
| 04.03.2010 torstai | 21:42:07 ilta | Juusto, keskiarvo (Fineli) | 70g | 244.9kcal | 17.5g 70kcal 29% | 0.2g 1kcal 0% | 19.4g 175kcal 71% |
| 04.03.2010 torstai | 21:43:11 ilta | Voi (Fineli) | 14g | 101.6kcal | 0.2g 1kcal 1% | 0.1g 0kcal 0% | 11.4g 102kcal 99% |
| 04.03.2010 torstai | 21:43:49 ilta | Maapähkinävoi, Perdonna, sokeroimaton | 30g | 197.4kcal | 7.8g 31kcal 15% | 3.3g 13kcal 7% | 17.7g 159kcal 78% |
| Virheprosentti 0.1% Laskettu kokonaisenergia 2979.6kcal Erotus 3.6kcal Kuituja 2.9g | 2084g | 2983.2kcal | 144.2g 577kcal 19% | 21.2g 85kcal 3% | 257.6g 2318kcal 78% | ||