KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
30.04.2010 perjantai	11:11:10 aamupäivä	Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % (Fineli)	15g	49.5kcal	0.3g 1kcal 2%	0.5g 2kcal 4%	5.3g 47kcal 94%
30.04.2010 perjantai	11:11:11 aamupäivä	Kahvi mustana 100ml	150g	4.8kcal	0.5g 2kcal 36%	0.5g 2kcal 36%	0.2g 1kcal 27%
30.04.2010 perjantai	11:11:38 aamupäivä	Bulgarian ruokajogurtti	200g	220kcal	6g 24kcal 11%	8.8g 35kcal 16%	18g 162kcal 73%
30.04.2010 perjantai	11:11:45 aamupäivä	Mehukeitto, mansikkakeitto sokeroimaton (Valio)	80g	7.2kcal	0g 0kcal 0%	1.8g 7kcal 100%	0g 0kcal 0%
30.04.2010 perjantai	14:29:14 päivä	Broilerifilee, uunissa (Fineli)	160g	228.5kcal	49.3g 197kcal 87%	0g 0kcal 0%	3.2g 29kcal 13%
30.04.2010 perjantai	14:29:22 päivä	Vihanneshöystö/kasvispata/-lisäke ratatouille (Fineli)	100g	44.5kcal	0.9g 3kcal 9%	4g 16kcal 40%	2.2g 20kcal 51%
30.04.2010 perjantai	14:29:27 päivä	Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % (Fineli)	5g	13.9kcal	0.1g 0kcal 3%	0.2g 1kcal 4%	1.4g 13kcal 93%
Virheprosentti 1% Laskettu kokonaisenergia 562.6kcal Erotus 5.8kcal Kuituja 2g			710g	568.4kcal	57g 228kcal 41%	15.6g 62kcal 11%	30.2g 272kcal 48%