| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 17.08.2012 perjantai | 13:08:01 päivä | Kananmuna, paistettu (Fineli) | 120g | 242.4kcal | 15.3g 61kcal 25% | 0.4g 2kcal 1% | 20.2g 182kcal 74% |
| 17.08.2012 perjantai | 13:08:07 päivä | Kariniemen kananpojan Fileepihvi hunajamarinadissa | 120g | 159.6kcal | 22.8g 91kcal 57% | 0.8g 3kcal 2% | 7.2g 65kcal 41% |
| 17.08.2012 perjantai | 13:08:31 päivä | Pekoni, filee, rasvaa 18 g (Fineli) | 75g | 169.7kcal | 12g 48kcal 28% | 0.4g 2kcal 1% | 13.5g 122kcal 71% |
| 17.08.2012 perjantai | 13:08:36 päivä | Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % (Fineli) | 18.18g | 60kcal | 0.4g 1kcal 2% | 0.5g 2kcal 4% | 6.4g 57kcal 94% |
| 17.08.2012 perjantai | 13:08:36 päivä | Kahvi mustana 100ml | 181.82g | 5.8kcal | 0.5g 2kcal 36% | 0.5g 2kcal 36% | 0.2g 2kcal 27% |
| 17.08.2012 perjantai | 13:08:51 päivä | Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 100g | 20.3kcal | 0.6g 2kcal 12% | 3.8g 15kcal 75% | 0.3g 3kcal 13% |
| 17.08.2012 perjantai | 13:09:11 päivä | Kurkku (Fineli) | 40g | 4.4kcal | 0.2g 1kcal 26% | 0.6g 2kcal 64% | 0g 0kcal 10% |
| 17.08.2012 perjantai | 13:09:28 päivä | Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 90g | 72kcal | 11.7g 47kcal 67% | 1.8g 7kcal 10% | 1.8g 16kcal 23% |
| 17.08.2012 perjantai | 13:09:40 päivä | Hampurilaiskastike (Kavli), annos 10g | 10g | 60kcal | 0.2g 1kcal 1% | 0.5g 2kcal 3% | 6.4g 58kcal 95% |
| 17.08.2012 perjantai | 16:51:41 iltapäivä | Avokado, kuorittu, kivetön (Fineli) | 120g | 237.8kcal | 3.2g 13kcal 6% | 0.9g 4kcal 2% | 23.3g 210kcal 93% |
| 17.08.2012 perjantai | 19:35:21 ilta | Pekoni, filee, rasvaa 18 g (Fineli) | 75g | 169.7kcal | 12g 48kcal 28% | 0.4g 2kcal 1% | 13.5g 122kcal 71% |
| 17.08.2012 perjantai | 19:35:25 ilta | Kariniemen kananpojan Fileepihvi hunajamarinadissa | 120g | 159.6kcal | 22.8g 91kcal 57% | 0.8g 3kcal 2% | 7.2g 65kcal 41% |
| 17.08.2012 perjantai | 19:35:28 ilta | Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 100g | 20.3kcal | 0.6g 2kcal 12% | 3.8g 15kcal 75% | 0.3g 3kcal 13% |
| 17.08.2012 perjantai | 19:35:31 ilta | Hampurilaiskastike (Kavli), annos 10g | 10g | 60kcal | 0.2g 1kcal 1% | 0.5g 2kcal 3% | 6.4g 58kcal 95% |
| 17.08.2012 perjantai | 19:36:04 ilta | Kermarahka (Rainbow), annos 250g | 100g | 140kcal | 9g 36kcal 26% | 3.8g 15kcal 11% | 10g 90kcal 64% |
| 17.08.2012 perjantai | 19:36:12 ilta | Maustamaton rasvaton rahka (Rainbow), annos 100g | 100g | 70kcal | 12g 48kcal 70% | 4g 16kcal 23% | 0.5g 5kcal 7% |
| 17.08.2012 perjantai | 19:36:26 ilta | Mustikka metsä- (Fineli) | 50g | 22kcal | 0.3g 1kcal 6% | 3.2g 13kcal 78% | 0.3g 3kcal 16% |
| Virheprosentti 0.8% Laskettu kokonaisenergia 1659.6kcal Erotus 14kcal Kuituja 12.8g | 1430g | 1673.5kcal | 123.8g 495kcal 30% | 26.8g 107kcal 7% | 117.5g 1057kcal 64% | ||