KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
08.06.2009 maanantai	22:37:03 ilta	Jauhelihakiusaus, Saarioinen	300g	390kcal	12.9g 52kcal 13%	36g 144kcal 37%	21.3g 192kcal 50%
08.06.2009 maanantai	22:37:53 ilta	Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki	25g	16.3kcal	3.3g 13kcal 82%	0.5g 2kcal 13%	0.1g 1kcal 4%
08.06.2009 maanantai	22:42:12 ilta	Grahamsämpylä Fazer, 1kpl	180g	486kcal	16.4g 66kcal 13%	91.8g 367kcal 75%	6.1g 55kcal 11%
08.06.2009 maanantai	22:42:47 ilta	Mansikka (Fineli)	60g	27.9kcal	0.3g 1kcal 5%	5g 20kcal 90%	0.1g 1kcal 5%
08.06.2009 maanantai	22:45:14 ilta	Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio)	12g	32.4kcal	3.6g 14kcal 44%	0g 0kcal 0%	2g 18kcal 56%
08.06.2009 maanantai	22:47:14 ilta	Special K (Kellogs), annos 70g	70g	261.8kcal	10.5g 42kcal 16%	52.5g 210kcal 80%	1.1g 9kcal 4%
08.06.2009 maanantai	22:47:32 ilta	Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen	200g	66kcal	6.6g 26kcal 40%	9.8g 39kcal 60%	0g 0kcal 0%
08.06.2009 maanantai	22:49:23 ilta	Jogurtti, Danone vitalinea mansikka 125g	125g	67.5kcal	5.9g 24kcal 35%	10.8g 43kcal 64%	0.1g 1kcal 2%
08.06.2009 maanantai	23:14:41 ilta	Ananaspalat omassa mehussa (Del monte), annos 227g	227g	156.6kcal	0.9g 4kcal 3%	35.2g 141kcal 96%	0.2g 2kcal 1%
Virheprosentti 1.2% Laskettu kokonaisenergia 1487.2kcal Erotus 17.3kcal Kuituja 14.7g			1199g	1504.5kcal	60.3g 241kcal 16%	241.6g 966kcal 65%	31.1g 280kcal 19%