KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
25.03.2013
maanantai
07:20:00
aamu
Maitokahvi, kevytmaidolla, annos 200g 200g13.6kcal1.2g
5kcal
36%
1.2g
5kcal
36%
0.4g
4kcal
27%
25.03.2013
maanantai
07:20:00
aamu
Sekaleipä, kauraleipä, vesi (Fineli) 60g144kcal4.8g
19kcal
14%
26g
104kcal
75%
1.7g
15kcal
11%
25.03.2013
maanantai
07:20:00
aamu
MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g) 5g14.4kcal0.2g
1kcal
4%
0.3g
1kcal
8%
1.4g
13kcal
88%
25.03.2013
maanantai
07:20:00
aamu
Kokolihaleikkele, kinkkuleikkele, vähärasvainen, rasvaa 3,1% (Fineli) 8g11.4kcal2.2g
9kcal
80%
0g
0kcal
1%
0.2g
2kcal
20%
25.03.2013
maanantai
17:20:00
iltapäivä
Valio maustettu rahka, vanilja 100g160kcal7.3g
29kcal
19%
16g
64kcal
41%
7g
63kcal
40%
Virheprosentti 3%
Laskettu kokonaisenergia 333.2kcal
Erotus 10.2kcal
Kuituja 2.2g
373g343.4kcal15.7g
63kcal
19%
43.5g
174kcal
52%
10.7g
96kcal
29%