KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
23.04.2008 keskiviikko	10:22:24 aamupäivä	Puuro, nalle, neljän viljan	60g	198kcal	6.6g 26kcal 14%	37.8g 151kcal 79%	1.7g 15kcal 8%
23.04.2008 keskiviikko	10:22:34 aamupäivä	Ruissydän (Vaasan) 1 sydän	53g	100.7kcal	3.7g 15kcal 15%	19.6g 78kcal 79%	0.7g 7kcal 7%
23.04.2008 keskiviikko	10:22:46 aamupäivä	Juusto, Polar 5% (Valio) 8g siivu	16g	27.2kcal	5g 20kcal 73%	0g 0kcal 0%	0.8g 7kcal 27%
23.04.2008 keskiviikko	10:22:56 aamupäivä	Mehukeitto, karviais-boysenmarja	200g	18kcal	0g 0kcal 0%	4.4g 18kcal 100%	0g 0kcal 0%
23.04.2008 keskiviikko	10:23:06 aamupäivä	Jauhelihakeitto (Saarioinen) 300g [arvot 2008]	300g	120kcal	8.1g 32kcal 29%	14.1g 56kcal 50%	2.7g 24kcal 22%
23.04.2008 keskiviikko	10:23:37 aamupäivä	Tonnikala vedessä (Fineli)	185g	193.2kcal	41.5g 166kcal 87%	0g 0kcal 0%	2.8g 25kcal 13%
23.04.2008 keskiviikko	10:24:14 aamupäivä	Läkerol lingonberry licorice (Läkerol), annos 30g	30g	33kcal	0.1g 0kcal 1%	12.9g 52kcal 100%	0g 0kcal 0%
23.04.2008 keskiviikko	10:24:33 aamupäivä	Jogurtti, mansikka-vanilja, rasvaton (Valio) 200g, 2dl	200g	80kcal	7.6g 30kcal 37%	12.8g 51kcal 61%	0.2g 2kcal 2%
23.04.2008 keskiviikko	10:25:01 aamupäivä	Banaani, keskikokoinen painaa 120g	120g	100.8kcal	1.3g 5kcal 5%	22g 88kcal 90%	0.5g 4kcal 4%
23.04.2008 keskiviikko	13:00:30 päivä	Ruissydän (Vaasan) 1 sydän	28g	53.2kcal	2g 8kcal 15%	10.4g 41kcal 79%	0.4g 4kcal 7%
23.04.2008 keskiviikko	13:49:00 päivä	Vaniljajäätelö, Pirkka	50g	100kcal	2g 8kcal 8%	9g 36kcal 37%	6g 54kcal 55%
23.04.2008 keskiviikko	13:49:43 päivä	Omena, keskikokoinen 200g	200g	68kcal	0.4g 2kcal 3%	14.2g 57kcal 89%	0.6g 5kcal 9%
Virheprosentti 0.3% Laskettu kokonaisenergia 1088.7kcal Erotus 3.4kcal Kuituja 37.5g			1442g	1092.1kcal	78.2g 313kcal 29%	157.1g 629kcal 58%	16.4g 147kcal 14%