KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
24.04.2008 torstai	13:26:00 päivä	Jauhelihakeitto (Saarioinen) 300g [arvot 2008]	300g	120kcal	8.1g 32kcal 29%	14.1g 56kcal 50%	2.7g 24kcal 22%
24.04.2008 torstai	13:26:55 päivä	Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g	250g	145kcal	22.5g 90kcal 62%	12.5g 50kcal 35%	0.5g 5kcal 3%
24.04.2008 torstai	13:27:00 päivä	Perinteinen jogurtti 0,1% (Ingman), annos 150g	150g	67.5kcal	5.6g 22kcal 35%	10.2g 41kcal 63%	0.2g 1kcal 2%
24.04.2008 torstai	13:27:25 päivä	Omena, keskikokoinen 200g	200g	68kcal	0.4g 2kcal 3%	14.2g 57kcal 89%	0.6g 5kcal 9%
24.04.2008 torstai	13:28:00 päivä	Puuro, nalle, neljän viljan	60g	198kcal	6.6g 26kcal 14%	37.8g 151kcal 79%	1.7g 15kcal 8%
24.04.2008 torstai	13:30:00 päivä	Juusto, Polar 5% (Valio) 8g siivu	24g	40.8kcal	7.4g 30kcal 73%	0g 0kcal 0%	1.2g 11kcal 27%
24.04.2008 torstai	13:36:11 päivä	Margariini, Flora Kevyt 40%, 5g, 1tl (400g paketti)	10g	38kcal	0.1g 0kcal 1%	0.7g 3kcal 7%	4g 36kcal 93%
24.04.2008 torstai	13:39:00 päivä	Ruissydän (Vaasan) 1 sydän	28g	53.2kcal	2g 8kcal 15%	10.4g 41kcal 79%	0.4g 4kcal 7%
24.04.2008 torstai	13:40:00 päivä	Ruissydän (Vaasan) 1 sydän	63.8g	121.2kcal	4.5g 18kcal 15%	23.6g 94kcal 79%	0.9g 8kcal 7%
Virheprosentti 2.4% Laskettu kokonaisenergia 831kcal Erotus 20.8kcal Kuituja 23.9g			1085.8g	851.7kcal	57.1g 228kcal 28%	123.4g 494kcal 59%	12.1g 109kcal 13%