| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 05.11.2011 lauantai | 08:00:00 aamu | Tee, maidolla | 800g | 52.8kcal | 5.2g 21kcal 39% | 8g 32kcal 61% | 0g 0kcal 0% |
| 05.11.2011 lauantai | 10:11:41 aamupäivä | Lihakeitto naudanlapa (Fineli) | 160g | 80.5kcal | 8.7g 35kcal 45% | 5.3g 21kcal 27% | 2.4g 22kcal 28% |
| 05.11.2011 lauantai | 12:23:55 päivä | Salaatti, salaattipöydän antimet, ei kastiketta (Fineli) | 250g | 113.9kcal | 2.4g 10kcal 9% | 14.7g 59kcal 54% | 4.6g 41kcal 38% |
| 05.11.2011 lauantai | 12:25:02 päivä | Punakampela Rainbow 300g | 300g | 396kcal | 42g 168kcal 44% | 39g 156kcal 41% | 6g 54kcal 14% |
| Virheprosentti 3.8% Laskettu kokonaisenergia 618.6kcal Erotus 24.6kcal Kuituja 5.6g | 1510g | 643.2kcal | 58.3g 233kcal 38% | 67g 268kcal 43% | 13g 117kcal 19% | ||