KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
21.08.2014 torstai	09:42:17 aamu	Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g	200g	13.5kcal	1.3g 5kcal 38%	1.2g 5kcal 36%	0.4g 3kcal 26%
21.08.2014 torstai	09:42:37 aamu	Fit rasvaton pehmeä maitorahka (Maitokolmio), annos 200g	200g	120kcal	20g 80kcal 68%	8g 32kcal 27%	0.6g 5kcal 5%
21.08.2014 torstai	09:42:57 aamu	Omena, keskikokoinen 200g	60g	20.4kcal	0.1g 0kcal 3%	4.3g 17kcal 89%	0.2g 2kcal 9%
21.08.2014 torstai	09:43:31 aamu	Amerikan Suklaakeksi, Pirkka 17g/kpl	15g	79.5kcal	0.9g 4kcal 5%	9.8g 39kcal 49%	4.2g 38kcal 47%
Virheprosentti 1.3% Laskettu kokonaisenergia 230.3kcal Erotus 3.1kcal Kuituja 1.1g			475g	233.4kcal	22.3g 89kcal 39%	23.2g 93kcal 40%	5.4g 48kcal 21%