| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 26.10.2014 sunnuntai | 06:24:12 aamu | Gogreen pellavansiemenrouhe (Linfrö), annos 5g | 10g | 38kcal | 2g 8kcal 21% | 0g 0kcal 0% | 3.4g 31kcal 79% |
| 26.10.2014 sunnuntai | 06:24:12 aamu | Maitorahka (Milbona) 250 g purkki | 100g | 68kcal | 12.2g 49kcal 74% | 3.9g 16kcal 24% | 0.2g 2kcal 3% |
| 26.10.2014 sunnuntai | 06:24:12 aamu | Vadelma-persikkakeitto, sokeroimaton, Valio | 30g | 2.4kcal | 0g 0kcal 0% | 0.6g 2kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 26.10.2014 sunnuntai | 06:24:19 aamu | Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g | 200g | 13.5kcal | 1.3g 5kcal 38% | 1.2g 5kcal 36% | 0.4g 3kcal 26% |
| Virheprosentti 1.1% Laskettu kokonaisenergia 120.5kcal Erotus 1.4kcal Kuituja 3.3g | 340g | 121.9kcal | 15.5g 62kcal 51% | 5.7g 23kcal 19% | 4g 36kcal 30% | ||