KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
20.01.2007 lauantai	07:35:26 aamu	Kananmunan valk. / 1kpl 36g	144g	61.3kcal	14.1g 56kcal 94%	0.6g 2kcal 4%	0.1g 1kcal 2%
20.01.2007 lauantai	07:37:09 aamu	Herkkusieni, säilötty Euroshopper	170g	18.7kcal	3.9g 16kcal 85%	0.7g 3kcal 15%	0g 0kcal 0%
20.01.2007 lauantai	07:37:30 aamu	Salaatti, jäävuori tuore	50g	5kcal	0.6g 2kcal 47%	0.4g 2kcal 34%	0.1g 1kcal 19%
20.01.2007 lauantai	07:37:54 aamu	Paprika, punainen	40g	10.3kcal	0.4g 1kcal 14%	1.8g 7kcal 72%	0.2g 1kcal 14%
20.01.2007 lauantai	08:13:21 aamu	Valkoviini, kuiva	750g	502.5kcal	2.3g 9kcal 33%	4.5g 18kcal 67%	0g 0kcal 0%
20.01.2007 lauantai	08:17:30 aamu	Pelkät kalorit (100kcal/100g)	1000g	1000kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
20.01.2007 lauantai	09:16:16 aamu	Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g	70g	14.2kcal	0.4g 2kcal 12%	2.7g 11kcal 75%	0.2g 2kcal 13%
20.01.2007 lauantai	09:16:38 aamu	Kurkku, tuore	200g	20kcal	1.2g 5kcal 24%	3.4g 14kcal 67%	0.2g 2kcal 9%
20.01.2007 lauantai	09:17:46 aamu	Raejuusto, rasvaton(Euroshopper)	70g	56kcal	12.6g 50kcal 91%	1.3g 5kcal 9%	0g 0kcal 0%
20.01.2007 lauantai	09:18:11 aamu	Keittokinkku, ohuen ohut (HK)	27.5g	27.5kcal	5g 20kcal 75%	0.1g 0kcal 2%	0.7g 6kcal 23%
20.01.2007 lauantai	09:18:16 aamu	Omena, keskikokoinen 200g	150g	51kcal	0.3g 1kcal 3%	10.6g 43kcal 89%	0.5g 4kcal 9%
20.01.2007 lauantai	09:21:51 aamu	Möllerin tupla omega-3, 2 kpl	2g	14.1kcal	0.5g 2kcal 14%	0.2g 1kcal 6%	1.3g 12kcal 80%
20.01.2007 lauantai	12:56:44 päivä	Keittokinkku, ohuen ohut (HK)	100g	100kcal	18g 72kcal 75%	0.4g 2kcal 2%	2.5g 23kcal 23%
20.01.2007 lauantai	12:56:51 päivä	Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g	100g	20.3kcal	0.6g 2kcal 12%	3.8g 15kcal 75%	0.3g 3kcal 13%
20.01.2007 lauantai	12:56:57 päivä	Salaatti, jäävuori tuore	100g	10kcal	1.1g 4kcal 47%	0.8g 3kcal 34%	0.2g 2kcal 19%
20.01.2007 lauantai	12:57:10 päivä	Paprika, punainen	100g	25.7kcal	0.9g 4kcal 14%	4.6g 18kcal 72%	0.4g 4kcal 14%
20.01.2007 lauantai	12:57:14 päivä	Kurkku, tuore	50g	5kcal	0.3g 1kcal 24%	0.8g 3kcal 67%	0.1g 0kcal 9%
20.01.2007 lauantai	12:57:21 päivä	Purjosipuli	60g	11.4kcal	1.1g 4kcal 39%	1.4g 6kcal 52%	0.1g 1kcal 10%
20.01.2007 lauantai	12:57:35 päivä	Herkkusieni	230g	34.5kcal	5.3g 21kcal 57%	1.4g 6kcal 15%	1.2g 10kcal 28%
20.01.2007 lauantai	12:57:49 päivä	Fetajuusto, Arla, 3%, 200g	50g	55kcal	9g 36kcal 67%	1g 4kcal 8%	1.5g 14kcal 25%
20.01.2007 lauantai	12:57:57 päivä	Katkarapu, rainbow	50g	50kcal	11.5g 46kcal 92%	0g 0kcal 0%	0.5g 4kcal 8%
20.01.2007 lauantai	12:58:34 päivä	Omena, keskikokoinen 200g	150g	51kcal	0.3g 1kcal 3%	10.6g 43kcal 89%	0.5g 4kcal 9%
20.01.2007 lauantai	13:19:15 päivä	Mansikka Rainbow	100g	35kcal	0.5g 2kcal 6%	7g 28kcal 81%	0.5g 5kcal 13%
20.01.2007 lauantai	13:19:33 päivä	Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g	15g	21kcal	2.1g 8kcal 39%	2.1g 8kcal 39%	0.5g 5kcal 22%
20.01.2007 lauantai	13:19:41 päivä	Kananmunan valk. / 1kpl 36g	72g	30.7kcal	7.1g 28kcal 94%	0.3g 1kcal 4%	0.1g 1kcal 2%
20.01.2007 lauantai	13:21:20 päivä	Kreikkalainen jogurtti(Fage),total 0%, 150g	150g	78kcal	13.5g 54kcal 69%	6g 24kcal 31%	0g 0kcal 0%
20.01.2007 lauantai	14:54:14 päivä	Omena, keskikokoinen 200g	150g	51kcal	0.3g 1kcal 3%	10.6g 43kcal 89%	0.5g 4kcal 9%
20.01.2007 lauantai	14:54:22 päivä	Keittokinkku, ohuen ohut (HK)	55g	55kcal	9.9g 40kcal 75%	0.2g 1kcal 2%	1.4g 12kcal 23%
Virheprosentti 61.9% Laskettu kokonaisenergia 919.4kcal Erotus 1494.7kcal Kuituja 34.4g			4205.5g	2414.2kcal	122.6g 490kcal 53%	77.5g 310kcal 34%	13.3g 119kcal 13%