| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 18.11.2011 perjantai | 00:31:11 yö | Ruislimppu, Fazer, siivu n.20g | 40g | 96kcal | 3.1g 12kcal 13% | 18.8g 75kcal 80% | 0.7g 6kcal 7% |
| 18.11.2011 perjantai | 00:31:35 yö | Oivariini, 75 | 10g | 68kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.1g 0kcal 1% | 7.5g 68kcal 99% |
| 18.11.2011 perjantai | 00:42:44 yö | Pinjansiemen (Meira), annos 30g | 2g | 10.4kcal | 0.5g 2kcal 21% | 0.5g 2kcal 18% | 0.7g 6kcal 62% |
| 18.11.2011 perjantai | 01:06:29 yö | Vihannessekoitus, Kesäpöytä (250g) | 180g | 63kcal | 4.9g 19kcal 32% | 8.5g 34kcal 55% | 0.9g 8kcal 13% |
| 18.11.2011 perjantai | 13:04:08 päivä | Ruislimppu, Fazer, siivu n.20g | 40g | 96kcal | 3.1g 12kcal 13% | 18.8g 75kcal 80% | 0.7g 6kcal 7% |
| 18.11.2011 perjantai | 13:04:29 päivä | Oivariini, 75 | 10g | 68kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.1g 0kcal 1% | 7.5g 68kcal 99% |
| 18.11.2011 perjantai | 16:31:19 iltapäivä | Ehrmann rasvaton maitorahka (Ehrmann), annos 250g | 250g | 140kcal | 21.3g 85kcal 61% | 12.5g 50kcal 36% | 0.5g 5kcal 3% |
| 18.11.2011 perjantai | 16:31:59 iltapäivä | Ananaspalat ananasmehussa (Del monte), annos 227g | 227g | 156.6kcal | 0.9g 4kcal 3% | 35.2g 141kcal 96% | 0.2g 2kcal 1% |
| 18.11.2011 perjantai | 17:22:43 iltapäivä | Jauheliha, sika-nauta (Fineli) | 133.72g | 296.1kcal | 23.4g 94kcal 31% | 0g 0kcal 0% | 22.7g 205kcal 69% |
| 18.11.2011 perjantai | 17:22:43 iltapäivä | Peruna, vanha, kuorittu (Fineli) | 188.55g | 143.5kcal | 3.5g 14kcal 11% | 29.2g 117kcal 87% | 0.4g 3kcal 3% |
| 18.11.2011 perjantai | 17:22:43 iltapäivä | Jauhelihamauste, annos 15g | 7.52g | 0.2kcal | 0g 0kcal 0% | 0.1g 0kcal 31% | 0.1g 1kcal 69% |
| 18.11.2011 perjantai | 17:22:43 iltapäivä | Keittojuurekset(pakaste) (Eldorado), annos 200g | 66.86g | 22.1kcal | 0.7g 3kcal 17% | 3.1g 13kcal 73% | 0.2g 2kcal 10% |
| 18.11.2011 perjantai | 17:22:43 iltapäivä | Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 3.34g | 8.4kcal | 0.4g 2kcal 19% | 0.1g 0kcal 2% | 0.7g 7kcal 79% |
| 18.11.2011 perjantai | 17:23:27 iltapäivä | Ruislimppu, Fazer, siivu n.20g | 20g | 48kcal | 1.6g 6kcal 13% | 9.4g 38kcal 80% | 0.3g 3kcal 7% |
| 18.11.2011 perjantai | 17:23:35 iltapäivä | Oivariini, 75 | 5g | 34kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.1g 0kcal 1% | 3.8g 34kcal 99% |
| Virheprosentti 2.2% Laskettu kokonaisenergia 1222.4kcal Erotus 27.9kcal Kuituja 11.8g | 1183.99g | 1250.3kcal | 63.7g 255kcal 21% | 136.3g 545kcal 45% | 46.9g 422kcal 35% | ||