| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 02.04.2009 torstai | 07:00:00 aamu | Triomega kalaöljykapseli | 6g | 42.9kcal | 1.3g 5kcal 11% | 0.4g 2kcal 4% | 4.3g 39kcal 85% |
| 02.04.2009 torstai | 07:00:00 aamu | Multitabs (Orion), annos 6.36g | 6.36g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 02.04.2009 torstai | 07:00:00 aamu | Vi, Siblin, 1 annosmitallinen | 18g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 02.04.2009 torstai | 11:00:00 aamupäivä | Korpela Kevyt Broilerin fileekuutio (Korpela) | 200g | 230kcal | 50g 200kcal 87% | 3g 12kcal 5% | 2g 18kcal 8% |
| 02.04.2009 torstai | 11:00:00 aamupäivä | Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.) | 300g | 39kcal | 2.1g 8kcal 22% | 6.3g 25kcal 65% | 0.6g 5kcal 14% |
| 02.04.2009 torstai | 11:00:00 aamupäivä | Apetina Feta 8% (Arla), annos 200g | 30g | 45kcal | 4.8g 19kcal 42% | 1.2g 5kcal 11% | 2.4g 22kcal 47% |
| 02.04.2009 torstai | 11:57:56 aamupäivä | 10 kymppimämmi, 100g prk | 100g | 163kcal | 4g 16kcal 10% | 34.2g 137kcal 85% | 0.9g 8kcal 5% |
| 02.04.2009 torstai | 11:58:16 aamupäivä | Flora Vanilla 12% | 100g | 190kcal | 4.5g 18kcal 10% | 16g 64kcal 34% | 12g 108kcal 57% |
| 02.04.2009 torstai | 13:00:00 päivä | Danone Vitalinea drink Mansikka tai persikka 390g | 390g | 101.4kcal | 9.8g 39kcal 39% | 14.4g 58kcal 58% | 0.4g 4kcal 4% |
| 02.04.2009 torstai | 17:00:00 iltapäivä | Danone Vitalinea drink Mansikka tai persikka 390g | 390g | 101.4kcal | 9.8g 39kcal 39% | 14.4g 58kcal 58% | 0.4g 4kcal 4% |
| Virheprosentti 0.2% Laskettu kokonaisenergia 911.1kcal Erotus 1.6kcal Kuituja 27g | 1540.36g | 912.7kcal | 86.2g 345kcal 38% | 90g 360kcal 40% | 23g 207kcal 23% | ||