KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
22.01.2011
lauantai
12:28:11
päivä
Vesi 200g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
22.01.2011
lauantai
15:36:32
iltapäivä
Sipuli (kuorittu) 13.74g3.7kcal0.2g
1kcal
20%
0.7g
3kcal
73%
0g
0kcal
7%
22.01.2011
lauantai
15:36:32
iltapäivä
Valkosipuli (Fineli) 3.75g4.1kcal0.3g
1kcal
31%
0.6g
2kcal
64%
0g
0kcal
5%
22.01.2011
lauantai
15:36:32
iltapäivä
Kevyt jauheliha (sika-nauta) 7 % (Pirkka), annos 400g 149.89g209.8kcal31.5g
126kcal
57%
0g
0kcal
0%
10.5g
94kcal
43%
22.01.2011
lauantai
15:36:32
iltapäivä
Chili-tomaattimurska, Pirkka (500g) 124.9g43.7kcal2g
8kcal
18%
8.6g
34kcal
79%
0.1g
1kcal
3%
22.01.2011
lauantai
15:36:32
iltapäivä
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen 124.9g41.2kcal4.1g
16kcal
40%
6.1g
24kcal
60%
0g
0kcal
0%
22.01.2011
lauantai
15:36:32
iltapäivä
Voi (Fineli) 3.12g22.6kcal0g
0kcal
1%
0g
0kcal
0%
2.5g
23kcal
99%
22.01.2011
lauantai
15:36:32
iltapäivä
Vehnäjauho puolikarkea (Fineli) 6.25g21.4kcal0.6g
3kcal
12%
4.4g
18kcal
84%
0.1g
1kcal
3%
22.01.2011
lauantai
15:36:32
iltapäivä
Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) 37.47g97.4kcal9.7g
39kcal
40%
0.6g
2kcal
2%
6.4g
57kcal
58%
22.01.2011
lauantai
15:36:32
iltapäivä
Suola, annos 3g 0.62g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
22.01.2011
lauantai
15:36:32
iltapäivä
Mustapippuri (Fineli) 0.37g1kcal0g
0kcal
19%
0.1g
1kcal
68%
0g
0kcal
13%
22.01.2011
lauantai
15:36:32
iltapäivä
Lasagnelevy, täysjyvä (Myllyn paras), annos 12g 26.98g92.5kcal3.3g
13kcal
15%
18.1g
72kcal
83%
0.2g
2kcal
2%
22.01.2011
lauantai
15:37:12
iltapäivä
Vesi 400g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
22.01.2011
lauantai
17:00:57
iltapäivä
Makeinen,Irtokarkki 250g937.5kcal0g
0kcal
0%
230g
920kcal
100%
0.5g
5kcal
1%
22.01.2011
lauantai
20:30:53
ilta
Vesi 1000g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
22.01.2011
lauantai
20:31:10
ilta
Möllerin tupla omega-3, 2 kpl 2.4g16.9kcal0.6g
2kcal
14%
0.3g
1kcal
6%
1.5g
14kcal
80%
22.01.2011
lauantai
21:45:12
ilta
Chili nut mix (Taffel), annos 30g 30g159kcal6.9g
28kcal
17%
8.7g
35kcal
22%
10.8g
97kcal
61%
Virheprosentti 0.4%
Laskettu kokonaisenergia 1644.4kcal
Erotus 6.6kcal
Kuituja 6.5g
2374.39g1651kcal59.3g
237kcal
14%
278.2g
1113kcal
68%
32.7g
294kcal
18%